La riabilitazione e terapia della mano è un programma non chirurgico condotto da un terapista della mano. Può aiutare chi ha lesioni o malattie della mano, del polso e delle dita, come fratture, lesioni di tendini o nervi e rigidità, oppure dopo un intervento. L'obiettivo è attenuare il dolore e recuperare movimento, forza e funzione quotidiana della mano.
Inizia con una valutazione di movimento, forza, sensibilità e gonfiore, seguita da un piano individuale. Può comprendere esercizi di mobilità e rinforzo, tutori, controllo dell'edema, cura delle cicatrici, rieducazione sensitiva e uso sicuro della mano. Il piano viene adattato alla fase di guarigione e alle indicazioni del chirurgo.
Le sedute durano di solito da 30 a 60 minuti, una o più volte a settimana, con esercizi quotidiani a casa, e il programma si protrae da alcune settimane a qualche mese. Il miglioramento è graduale, ma il risultato finale si chiarisce solo al termine del programma, il che può richiedere mesi, e dipende dalla lesione.
Il costo finale viene stabilito dopo che un consulente medico ha valutato il tuo caso e le tue foto.
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Può ridurre dolore, gonfiore e rigidità, ampliare il movimento, rinforzare la presa e migliorare l'abilità della mano nel lavoro e nelle attività quotidiane. Il beneficio varia in base alla condizione e alla costanza nel seguire il programma.
È adatto a chi ha fratture, infiammazione dei tendini o sindrome del tunnel carpale, a chi è stato operato alla mano e ad altri problemi di mano o polso, dopo la valutazione del medico e del terapista.
Porti i referti di imaging e le informazioni sugli interventi precedenti, e informi l'équipe delle sue malattie e dei farmaci. Non sospenda mai da solo un farmaco prescritto. Indossi abiti comodi e pensi a quali attività quotidiane desidera recuperare.
Il terapista valuta la mano e poi ricorre a esercizi guidati, tutori, metodi per ridurre il gonfiore e addestramento alle attività quotidiane. Le spiega inoltre nel dettaglio gli esercizi da eseguire a casa.
Non esiste un periodo di recupero separato: la riabilitazione ne è essa stessa parte e il carico sulla mano aumenta gradualmente. Dopo le sedute può comparire stanchezza o lieve dolore, e l'intensità si adatta alla sua tolleranza.
Molte persone notano un miglioramento entro alcune settimane, che può proseguire per mesi. L'effetto in genere si mantiene continuando gli esercizi, ma alcune lesioni possono lasciare rigidità o debolezza permanenti.
Il programma è in genere sicuro. Possono comparire dolore o gonfiore transitori dopo gli esercizi, irritazione cutanea dovuta al tutore o progressi lenti. Avvisi il terapista se il dolore aumenta o compare formicolio.
No, è non chirurgico. Può essere usato da solo oppure prima o dopo un intervento, secondo la decisione del medico. Se non basta, il medico può discutere con lei altre opzioni.
Il numero varia in base alla lesione e le sedute si ripetono spesso per diverse settimane. Il terapista stabilisce il piano e lo adatta ai suoi progressi.
Viaggiare di solito non impedisce di proseguire il programma. Dopo la valutazione e l'apprendimento degli esercizi domiciliari, potrebbe riuscire a continuarli nel suo Paese. Il terapista confermerà la durata adatta al suo caso.
