أهم أسباب تساقط الشعر: الوراثة، الهرمونات، التغذية والمزيد

  • International Clinicsإنترناشونال كلينيكس
  • 10096 مشاهدة
  • ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٤

تساقط الشعر يعد من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها الكثيرون، سواء الرجال أو النساء، وحتى الشباب. أسباب تساقط الشعر كثيرة وتختلف من شخص لآخر، وقد تزداد هذه المشكلة بشكل ملحوظ في بعض الحالات، مما يجعل التساؤل عن سبب تساقط الشعر بكثرة أمرًا ملحًا.

سواء كنت تعاني من تساقط الشعر عند الشباب أو تساقط الشعر عند الفتيات أو النساء كنت تبحث عن كيفية الوقاية من هذه المشكلة، ستجد في هذا المقال إجابة شاملة عن الأسباب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر والحلول المتاحة للحفاظ على صحة شعرك وقوته.

ما هو تساقط الشعر؟

أنواع تساقط الشعر متعددة، والحد الطبيعي لسقوط الشعر في اليوم يكون ما بين 50 ومئة شعرة، وذلك من أجل تجديد البُصيلات، لكن إذا زادت الكمية على ذلك تجعل صاحبها يشعر بالخوف والانزعاج، ومع استمرار ذلك لعدة أيام يجب الذهاب فورًا إلى مختص لمعرفة سبب تساقط الشعر وأسباب تساقط الشعر بكثرة وراء ذلك والعمل على علاجها قبل أن تزداد الحالة سوءًا ويصل الأمر إلى حد الصلع.

ما أسباب تساقط الشعر ؟

أسباب تساقط الشعر بكثرة متعددة وتشمل عوامل مختلفة تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على صحة الشعر. إليك تفصيل أكثر حول هذه الأسباب:

1- العوامل الوراثية

من أكثر أسباب تساقط الشعر المعروفة هو وجود تاريخ مرضي عائلي خاص بتساقط الشعر، وذلك الأمر غالبًا ما يظهر مع زيادة سن المريض، ويطلق عليه  الثعلبة الأندروجينية أو الصلع الأنثوي والصلع الذكوري.

يعتبر الصلع الوراثي  أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر. إذا كان أحد والديك يعاني من تساقط الشعر، فمن المحتمل أن ترث هذه الحالة. يظهر هذا النوع غالبًا مع التقدم في العمر ويعرف أيضًا باسم "الصلع الأندروجيني".

2-  الاضطرابات الهرمونية

الهرمونات تؤثر على جميع أجزاء وخلايا الجسم وتؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت أو دائم، لذلك النساء في فترة الحمل والولادة وانقطاع الطمث يكثر لديها مشاكل تساقط الشعر لوجود تغييرات عديدة في نشاط الهرمونات في الجسم.

  • الحمل: بعد الولادة، قد تلاحظ بعض النساء تساقط الشعر بسبب انخفاض هرمون الإستروجين.
  • انقطاع الطمث: قد يؤدي التغير في مستويات الهرمونات خلال هذه الفترة إلى تساقط الشعر.

3- المشاكل الصحية

بعض الأمراض الصحية قد تكون سبب ستاقط الشعر فهي تؤدي بشكل مباشر إلى تساقط الشعر، مثل:

  • اضطرابات الغدة الدرقية: سواء فرط النشاط أو القصور.
  • فقر الدم: الناتج عن نقص الحديد.
  • نقص الفيتامينات: مثل فيتامين D وB12.
  • الإجهاد النفسي والجسدي:

التوتر الشديد أو الإجهاد الجسدي نتيجة عملية جراحية أو مرض قد يؤدي إلى تساقط الشعر المؤقت. هذه الحالة تُعرف بـ"التساقط الكربي"، وغالبًا ما يكون مؤقتًا.

4- عرض جانبي لبعض الأدوية

الشخص الذي يتناول بعض المكملات الغذائية أو الأدوية قد يعاني من تساقط الشعر بكثرة، خاصة إذا كانت هذه الأدوية مرتبطة بعلاج الأورام، مشاكل التهابات المفاصل، الأدوية النفسية، أو أدوية ضغط الدم والقلب والنقرس. هذه الحالات تؤثر أيضًا بشكل كبير على أسباب تساقط الشعر عند الشباب.

5- النظام الغذائي غير المتوازن

نقص التغذية، خصوصًا نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك والبروتين، قد يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه. للحفاظ على صحة الشعر، يُنصح بتناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على كافة العناصر اللازمة.

6- العادات السيئة في العناية بالشعر

الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحرارية مثل مجفف الشعر والمكواة، بالإضافة إلى استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية، قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه. أيضًا، التسريحات المشدودة وتسريح الشعر بشكل قوي قد يتسبب في تساقطه نتيجة للضغط على فروة الرأس.

اقرأ أيضًا:

طرق علاج تساقط الشعر

1- علاج تساقط الشعر بالطرق الطبيعية

تستخدم النساء عادة الخلطات الطبيعية في معالجة مشاكل الشعر والبشرة، ومن هذه الخلطات ما يصلح في علاج التساقط  أو يحد من تساقطه، ولكن تعتبر هذا الوصفات حل لمشاكل التساقط الخفيف، كما تحتوي على مواد طبيعية من خصائصها دعم بُصيلات الشعر وتقوية جذورها، مثل الألوفيرا، الذي يعمل على حماية الشعر من التساقط، بالإضافة لبعض الفيتامينات التي تعمل على تجديد خلايا بُصيلات الشعر وتزيد من قوتها، وهناك بعض النباتات مثل الثوم والبصل يتم إضافتهم لزيوت الشعر لمنع التساقط.

2- العلاجات الدوائية لتساقط الشعر

هناك العديد من الأدوية التي تساعد في الحد من تساقط الشعر، بالإضافة إلى أنها تساعده على الإنبات والظهور مرة أخرى مثل ما يلي:

  • التساقط الناتج عن بعض الأمراض يختفي مع إعطاء الأدوية التي تعالج تلك الأمراض مثل مشاكل الغدة، أو اضطرابات المناعة التي يوصف لها دواء البريدنيزون.
  • التساقط الوراثي له عدة علاجات أشهرها:
    • المينوكسيديل.
    • دواء الألداكتون أو سبيرونولاكتون.

3- العلاجات الجراحية والموضعية لتساقط الشعر

إذا لم تُجدِ العلاجات الدوائية نفعًا في منع تساقط الشعر يجب اللجوء إلى بعض العلاجات الجراحية والموضعية مثل ما يلي:

أولًا: العلاج بالليزر

ذلك النوع من العلاجات يتميز بفاعليته الكبيرة، ويعتبر من أفضل العلاجات التي يتم اللجوء إليها في العصر الحالي وتنصح به منظمة الغذاء والدواء في أمريكا، وبعد عدة جلسات سوف يلاحظ المريض إنبات الشعر الخفيف بالإضافة إلى الحد من تساقط الشعر.

ثانيًا: العلاج بواسطة بلازما الصفائح الدموية

يتم ذلك النوع من العلاج على ثلاث مراحل، الأولى أخذ كمية من الدم من الشخص المريض، مع وضعها في حقن حتى يتم حقن فروة الرأس بها للمساعدة على إنبات الشعر مرة أخرى، وتُعَدُّ تكلفتها متوسطة مقارنة بالعلاجات الأخرى، وتظهر نتائجها بعد شهر ونصف تقريبًا بمعدل جلسة في الأسبوع.

ثالثًا: القيام بزراعة الشعر

تُعَدُّ تلك التقنية هي الاختيار الأمثل لمرضى تساقط الشعر الوراثي، وفيها يقوم الطبيب المختص بإزالة جزء من الجلد يحتوي على بعض الشعيرات الدموية ويزرعها في فروة الرأس في الأماكن الفارغة من الشعر مثل مقدمة الرأس، لكن تلك التقنية قد لا يفضلها البعض لأنها باهظة الثمن وتنتج عنها آثار جانبية مثل الندوب والنزيف، لكن في المقابل تكون نتائجها مضمونة مقارنة بغيرها.

ما قبل علاج الشعر بالتقنيات الحديثة

  • يجب أن يحدد المريض هدفه من العلاج قبل البدء به، هل يرغب في إيقاف التساقط فقط؟ أم إيقافه واستعادة كثافة الشعر مرة أخرى، أم زيادة الكثافة.
  • سيحدد مع الطبيب الطريقة الأمثل للعلاج والقضاء على تساقط الشعر.
  • رغم أن الزراعة هي الحل الامثل لاستعادة كثافة الشعر، إلا أنه يعتبر آخر الاتجاهات لمعالجة تساقط الشعر.
  • يجب أن يكون المريض في حالة صحية جيدة.
  • وإذا كان المريض يتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن فسيكون عليه البدء في علاج التساقط بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية،
  • أما في حالة فقد كميات كبيرة من الشعر فسيكون عليه الانتظار بعد انتهاء الحمية للبدء في زراعة الشعر، بحيث يكون وصل لمرحلة الاستقرار.

لماذا مركز إنترناشيونال كلينيكس لعلاج تساقط الشعر؟

يعد مركز إنترناشيونال كلينيكس International Clinics في تركيا من أفضل المراكز التي تضم مجموعة من أمهر وأفضل جراحي التجميل الذين يتمتعون بخبرات عالية في إجراء مختلف أنواع عمليات زراعة الشعر والتي تعتمد على أحدث التقنيات وأكثرها تطوراً، كما أن أسعار زراعة الشعر بدون حلاقة في تركيا تعتبر أسعار تنافسية منخفضة بالمقارنة مع جودة النتائج التي سوف تحصل عليها.

الخاتمة

في نهاية هذا المقال نكون قد استعرضنا لكم كافة المعلومات المتعلقة بأسباب تساقط الشعر وطرق العلاج بكافة أنواعها في تركيا وفي مركز إنترناشيونال كلينيكس التخصصي. وقد تم أيضًا عرض التكاليف المتعلقة بعملية زراعة الشعر مع عرض لخطوات ومراحل العملية والمخاطر والميزات.

ندعوكم لزيارة مركز إنترناشيونال كلينيكس التخصصي حيث الجودة والرقي في التعامل والخدمات المتميزة.

قد يهمك قراءة: زراعة الشعر في تركيا | المراحل والخطوات | أفضل التقنيات

أهم 15 سؤالاً شائعاً عن أسباب تساقط الشعر


الأسئلة الشائعة

النساء يعانين من تساقط الشعر لأسباب مختلفة، أبرزها التغيرات الهرمونية مثل الحمل والولادة وانقطاع الطمث، بالإضافة إلى العوامل الوراثية وسوء التغذية.

تساقط الشعر بكثرة قد يكون ناتجاً عن التوتر الشديد، نقص الفيتامينات والمعادن، أو تناول بعض الأدوية مثل أدوية السرطان أو ضغط الدم.

الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند الشباب تشمل العوامل الوراثية، سوء التغذية، التوتر، واستخدام منتجات الشعر الضارة.

يعتمد العلاج على السبب. تساقط الشعر الناتج عن نقص التغذية أو الإجهاد يمكن عكسه، لكن الحالات الوراثية مثل الصلع تتطلب علاجات خاصة مثل الأدوية أو زراعة الشعر.

أفضل طرق الوقاية تشمل التغذية الجيدة، تقليل التوتر، تجنب استخدام منتجات الشعر القاسية، والحفاظ على فروة الرأس صحية.

يحدث تساقط الشعر بعد الولادة بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم، وهو أمر طبيعي ومؤقت.

تناول أطعمة غنية بالبروتينات، الحديد، الزنك، وفيتامينات B وD مثل الأسماك، المكسرات، والخضروات الورقية يساعد في تقوية الشعر.

نعم، التوتر الشديد يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت، وهو ما يعرف بحالة "التساقط الكربي".

استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية أو الحرارة الزائدة يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتساقطه مع مرور الوقت.

نقص فيتامينات مثل B12، D، والزنك يؤثر سلبًا على صحة الشعر، مما يؤدي إلى ضعف الجذور وتساقطه.

نعم، بعض الأدوية مثل أدوية السرطان، ضغط الدم، والاكتئاب قد تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.

العلاج الأمثل يشمل استخدام أدوية مثل المينوكسيديل أو إجراء زراعة الشعر، بناءً على الحالة الفردية.

خلال الحمل، الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن سيساعد في تقليل تساقط الشعر. يُفضل أيضًا تجنب التوتر والعناية بفروة الرأس.

نعم، تساقط الشعر الطبيعي قد يحدث مع التقدم في العمر بسبب تغيرات الهرمونات أو تراجع جودة بصيلات الشعر.

اضطرابات الغدة الدرقية، سواء كانت فرط النشاط أو قصورًا، تؤثر على نمو الشعر وقد تؤدي إلى تساقطه بشكل ملحوظ.

whatsapp
إنترناشيونال كلينيكس
جاري الكتابة...