مراقبت بعد از عمل اسلیو معده –  هر آنچه که باید بدانید

محبوبیت جراحی چاقی در سراسر جهان رو به افزایش است. در حالی که انتخاب بیمار یک عامل کلیدی در تعیین موفقیت جراحی است، مراقبت بعد از عمل اسلیو معده به همان اندازه برای شناسایی و درمان عوارض و بهینه سازی وضعیت سلامت و تغذیه طولانی مدت اهمیت دارد.

اسلیو گاسترکتومی جراحی برای برداشتن بخشی از معده به منظور کمک به کاهش وزن است. این جراحی که به آن جراحی اسلیو معده نیز می گویند، مقدار غذایی را که معده شما می تواند نگه دارد محدود می کند.

این مهم است که این جراحی را به عنوان ابزاری برای کمک به کاهش وزن در نظر بگیرید. این یک تغمیر فوری نیست. شما همچنان باید رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. این به شما کمک می کند به هدف وزن خود برسید و از به دست آوردن مجدد وزن از دست رفته خودداری کنید.

معمولاً بعد از این جراحی، احساسات متفاوتی وجود دارد. وقتی شروع به کاهش وزن می کنید ممکن است احساس شادی یا هیجان داشته باشید. اما ممکن است از تغییراتی که باید در رژیم غذایی، فعالیت و شیوه زندگی خود ایجاد کنید، احساس ناراحتی و یا ناامیدی کنید. اگر نگرانی یا سوالی دارید با پزشک خود صحبت کنید.

قبل از جراحی اسلیو معده

همانطور که در مورد تمام جراحی های بزرگ وجود دارد، قبل از شروع جراحی اسلیو معده، تیم جراحی، متخصص تغذیه بالینی و مشاور باید از آمادگی بدن شما اطمینان حاصل کنند. در اتاق قبل از عمل، مشاوره و ارزیابی نهایی را خواهید داشت.

علائم حیاتی مانند فشار خون، ضربان تنفس، ضربان قلب و دمای بدن بررسی خواهد شد. وزن نیز اندازه گیری خواهد شد. یک سری آزمایش خون قبل از عمل و عکس برداری با اشعه ایکس به دنبال ارزیابی های اولیه معمولا یک هفته قبل از جراحی انجام می شود.

اگر سیگاری هستید، باید حداقل یک ماه و ترجیحاً دو ماه قبل از عمل، سیگار را ترک کنید. این مهم است زیرا سیگار کشیدن خطر ابتلا به ذات الریه و سایر مشکلات ریوی را پس از جراحی افزایش می دهد.

همچنین بخوانید: ریزش مو بعد از اسلیو معده

روز جراحی اسلیو معده

در طول مشاوره با متخصص بیهوشی، شانس نهایی برای پرسیدن هرگونه سوال را خواهید داشت. هرگز از بیان این موارد به کادر پزشکی دریغ نکنید. قبل از اینکه وارد اتاق عمل شوید، همچنین از شما خواسته می شود که مثانه خود را خالی کنید، لباس های خود را در بیاورید و هر گونه اشیاء قیمتی را به عزیزان خود بدهید.

روز جراحی یک پرستار شما را برای رفتن به اتاق عمل آماده می کند. شما روی برانکارد یا صندلی در ناحیه قبل از عمل منتظر خواهید بود. پرستاران، پزشکان و متخصصین بیهوشی از شما سوالاتی می پرسند و به شما می گویند که در اتاق عمل چه در انتظار شماست.

عمل جراحی کمتر از 3 ساعت طول می کشد. با این حال، ممکن است 4 یا 5 ساعت طول بکشد. پس از اتمام جراحی، جراح با خانواده و دوستان شماصحبت خواهد کرد.

مطالعه کنید: نشتی بعد از عمل اسلیو معده

مراقبت بعد از عمل اسلیو معده بعد ترخیص

احساس ضعف و خستگی بلافاصله پس از ترخیص از بیمارستان نسبتاً رایج است. بدن در حال بهبودی از استرس یک عمل بزرگ است و از آنجایی که کاهش وزن در این مدت اتفاق می افتد، احساس ضعف ممکن است تا حدودی طولانی شود. چند ساعت بعد، جراح باید با دستورالعمل‌های مراقبتی برای زخم‌ها و تجویز داروهای ضد درد، شما را مرخص کند.

وقتی از عمل جراحی بیدار شدید، یا در اتاق ریکاوری خواهید بود یا به زودی به آنجا خواهید رفت. هنگامی که تنفس شما طبیعی شد و علائم حیاتی ثابت شدند، که معمولاً چندین ساعت طول می کشد، شما را به اتاق تحت نظارت بیمارستان منتقل می کنند. اگر همه چیز خوب پیش برود و سطح اکسیژن خون شما خوب باشد، روز بعد به یک اتاق معمولی بیمارستان منتقل خواهید شد.

برشی که پزشک در شکم شما ایجاد کرده است احتمالاً تا چند هفته پس از جراحی درد خواهد داشت. اگر بخیه دارید، پزشک این بخیه‌ها را در ویزیت بعدی شما بیرون می‌آورد. برگه مراقبت به شما یک ایده کلی در مورد مدت زمان لازم برای بهبودی شما می دهد. اما هر فرد با سرعت متفاوتی بهبود می یابد.

از آنجایی که عمل جراحی باعث کوچکتر شدن معده شما می شود، هنگام غذا خوردن سریعتر سیر می شوید. احتمالاً در چند ماه اول پس از جراحی، وزن شما به سرعت کاهش می یابد. با گذشت زمان، کاهش وزن شما کاهش می یابد. شما می توانید انتظار داشته باشید که بیشتر کاهش وزن شما در 12 ماه اول پس از جراحی رخ دهد. در این مدت به طور منظم قرار ملاقات با پزشک خواهید داشت تا وضعیت شما را بررسی کنید.

مثل همیشه از دستورالعمل های پزشک خود پیروی کنید. از آنجایی که به فعالیت مربوط می شود، این بیشتر شامل استراحت می شود. برخی از پزشکان از شما می خواهند که چند بار در روز در خانه قدم بزنید. فعالیت خود را محدود نگه دارید. شما برای خیلی بیشتر انرژی نخواهید داشت.

بالا رفتن از پله ها قابل قبول است اما هر چند ثانیه یک بار قدم بردارید. از پله ها چیزی را با خود به بالا یا پایین نبرید. رانندگی در حین مصرف داروهای مسکن ممنوع است. بلند کردن مجاز است، تا زمانی که چیزی باشد که به راحتی با یک دست بلند کنید.

هفته 2 و 3 بعد از جراحی

برخی از افراد پس از هفته 1 آماده بازگشت به سر کار هستند. اکثر افراد هنوز هم وقتی می پیچند و به کار فکر می کنند درد زیادی دارند. و، با کمال تعجب، بسیاری از مردم می گویند که برای کار خیلی خسته هستند. بدن آنها هنوز در حال تطبیق با رژیم غذایی جدید است.

درد نباید شدید باشد. باید قابل تحمل باشد اما احتمالاً آزاردهنده است. زمانی که شروع به انجام کارهایی مانند سوار و پیاده شدن از ماشین خود می کنید، بیشتر قابل توجه خواهد بود.

شما احتمالاً این غذاهای پوره نرم را به مدت دو تا چهار هفته مصرف خواهید کرد. این رژیم غذایی شامل غذاهایی است که قوام یک خمیر صاف یا مایع غلیظ دارند. نباید هیچ تکه جامدی از غذا در مخلوط وجود داشته باشد.

در طی 2 تا 4 هفته آینده احتمالاً از مخلوط کن خود متنفر خواهید شد و هوس وعده های غذایی قابل توجه تری خواهید داشت. اما رژیم غذایی شما نسبت به غذاهای پوره شده تغییر نکرده است. رعایت رژیم غذایی که جراح شما تجویز می کند ضروری است – این می تواند سخت اما ضروری باشد. خوردن مواد جامد مانند آجیل یا سبزیجات فیبری می تواند باعث پاره شدن خط اصلی شما و نشت شما شود. نشت تهدید کننده زندگی است. خبر خوب این است که شما قبلا وزن کم کرده اید. و این باید شما را تشویق کند که به رژیم غذایی جدید خود پایبند باشید.

رژیم ورزشی را که جراح شما ارائه کرده است دنبال کنید. رژیم ورزشی بیشتر از پیاده روی ساده روزانه نیست. در بیشتر موارد، بیماران تشویق می شوند که 3 تا 5 بار در روز به مدت 5 تا 10 دقیقه در هر بار پیاده روی کنند و به تدریج طول هر پیاده روی را طبق تحمل افزایش دهند. سایر اشکال ورزش معمولاً توصیه نمی شوند. تمرین با وزنه در این مرحله منع مصرف دارد.

هفته 3 تا ماه 3

شما به سر کار برگشته اید و قبلاً مقدار زیادی وزن کم کرده اید. در حالی که برخی از افراد هنوز کمی احساس خستگی می کنند، اکثر افراد با کاهش وزن خود تشویق می شوند، احساس سبکی می کنند و برخی انرژی بیشتری نسبت به قبل از عمل جراحی دارند.

در ماه دوم، شما نباید درد زیادی داشته باشید، و احتمالاً تمام داروهای ضد درد را قطع کرده اید. اگر هنوز درد دارید، مطمئن شوید که پزشکتان از آن آگاه است.

این رژیم معمولاً حدود هشت هفته یا بیشتر طول می کشد تا اینکه پزشک شما را به خوردن غذاهای جامد توصیه کند. این رژیم نسبت به رژیم غذایی نرم و پوره شده، پیشرفت قابل توجهی دارد. به یاد داشته باشید، شما در حال کاهش وزن هستید – به رژیم غذایی خود پایبند باشید. به غیر از کاهش وزن، شما نمی خواهید هیچ گونه عارضه ای را تهدید کنید.

بسته به سطح تناسب اندام شما، جراح چاقی شما ممکن است پس از 30 روز افزایش فعالیت (بیشتر از پیاده روی) را تایید کند. فعالیت ها ممکن است شامل شنا و ورزش های هوازی کم تاثیر باشد. برای بسیاری از بیماران، ایروبیک در آب می تواند یک گزینه عالی باشد. روی کمر، باسن، زانو و مچ پا آسان است و ورزش قلبی عروقی عالی است. صرف نظر از نوع فعالیتی که پزشک شما توصیه می کند، همچنان احتمالاً از شما می خواهد که در سطح هوازی پایینی بمانید که در آن صحبت کردن همیشه راحت باشد.

مراقبت از برش

اگر نوارهای چسب روی محل برش دارید، آن را به مدت یک هفته یا تا زمانی که از بین برود، بگذارید. محل را هر روز با آب گرم و صابون بشویید و آن را خشک کنید. از پراکسید هیدروژن یا الکل استفاده نکنید، که می تواند روند بهبود را کند کند. اگر گریه کرد یا به لباس ساییدید، می‌توانید آن ناحیه را با یک باند گازی بپوشانید. بانداژ را هر روز عوض کنید. ناحیه را تمیز و خشک نگه دارید.

رژیم غذایی

رژیم غذایی شما محدود است و بدن شما به تعداد محدود کالری عادت ندارد. شما همچنین به تازگی جراحی بزرگی را پشت سر گذاشته اید. بسیاری از انرژی بدن شما بر روی ریکاوری متمرکز است. اکنون فرصتی برای شروع عادات غذایی جدید است.

پزشک یا متخصص تغذیه دستورالعمل های خاصی را در مورد اینکه بعد از جراحی چه بخورید به شما می دهد. در حدود 14 روز اول، باید رژیم غذایی مایعات را دنبال کنید. ذره ذره می توانید غذاهای جامد را دوباره به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

• احتمالاً احساس کم آبی می کنید و می خواهید چیزی بنوشید، اما احتمالاً تا روز بعد نمی توانید این کار را انجام دهید.
• هر بار یک غذای جدید را امتحان کنید. اگر غذایی باعث ناراحتی می شود، آن را در دفترچه یادداشت کنید و بار دیگر غذا را امتحان کنید. به خوردن غذاهایی که برای شما مفید است ادامه دهید.
• برخی از غذاها ممکن است باعث ناراحتی شوند زیرا بافت غذا پس از جراحی به سختی جویده می شود.
• تحمل شما نسبت به غذاهای مختلف ممکن است در طول زمان تغییر کند یا تغییر نکند.
• به یاد داشته باشید که هیدراته بمانید. بدن شما به دریافت مایعات زیادی از غذا عادت دارد که دیگر دریافت نخواهد کرد.
• اگر دیابت دارید و حتما سطح قند خود را مرتب چک کنید. احتمالاً داروهای دیابت شما به عنوان بخشی از برنامه ترخیص کاهش یافته است.
• آهسته غذا بخورید از هر لقمه غذای خود لذت ببرید.
• مواد غذایی جامد و مایعات را جدا کنید. همراه غذا و میان وعده ننوشید. 30 دقیقه بعد از خوردن غذای جامد قبل
• از نوشیدن صبر کنید. بین وعده های غذایی مایعات بنوشید.
• از نوشیدنی های گازدار مانند پاپ، آب معدنی و آبجو خودداری کنید.
• از نوشیدن با نی خودداری کنید. این ممکن است به شما کمک کند هنگام نوشیدن هوای کمتری ببلعید.
• قبل از مصرف الکل با پزشک خود مشورت کنید. بدن شما ممکن است بعد از جراحی الکل را سریعتر جذب کند.
• اگر در مورد حرکات روده یا یبوست خود نگرانی دارید، با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

توصیه می کنم مطالعه کنید: درمان رفلاکس معده

لوله ها و درن ها بعد از جراحی اسلیو معده

هنگامی که در اتاق عمل خواب هستید، در حالی که تحت بیهوشی هستید، دو لوله دیگر قرار داده می شود: یک لوله برای تنفس در هنگام خواب و یک کاتتر در مثانه برای جمع آوری ادرار. کاتتر تا روز بعد از جراحی شما یا احتمالاً بیشتر در آن باقی خواهد ماند. ممکن است گلو درد ناشی از لوله در بینی و لوله تنفسی مورد استفاده در حین جراحی داشته باشید. این درد معمولا در یک یا دو روز از بین می رود.

اکثر بیماران دارای یک لوله کوچک هستند که امکان تخلیه مایعات انباشته شده از شکم را فراهم می کند. نشت پس از دو هفته بسیار نادر است. برداشتن درن قبل از دو هفته پس از جراحی خطر بیشتری را به همراه دارد

برای مطالعه: مزایای اسلیو معده

مدیریت درد بعد از جراحی اسلیو معده

شما چند برش کوچک روی شکم خود خواهید داشت که بخیه شده است. برشی که معمولاً بیشترین درد را ایجاد می کند پورت نام دارد، محلی است که جراح بخش بزرگی از معده شما را برداشته است. این کشش معده می تواند منجر به درد و کبودی بیشتر در این محل شود. ممکن است حالت تهوع باقیمانده از بیهوشی را تجربه کنید، اما این حالت باید به سرعت بهبود یابد

واکنش افراد به درد متفاوت است اما درد معمولاً در روز اول وجود دارد. استامینوفن برای بیماران جراحی چاقی برای مدیریت درد مجاز است. بسیار رایج است که بیماران از این نوع مسکن ها به جای داروهای ضد درد غیر استروئیدی که ممکن است بیشتر مصرف شوند، استفاده کنند. حتماً آنچه را که نیاز دارید با پرستار یا جراح خود در میان بگذارید.

بیشتر بخوانید: عمل لاپاراسکوپی معده

فعالیت و گردش خون پس از جراحی اسلیو معده

نباید فکر کنید عمل جراحی چاقی یعنی لاغر شدن بدون ورزش. این یک باور غلط است. برای کاهش وزن و ماندگاری آن، فرد باید برنامه مناسبی برای ورزش و تحرک بعد از عمل داشته باشد. فعالیت بخش بسیار مهمی از ریکاوری و کاهش وزن شما است. فعالیت به جلوگیری از ذات الریه، لخته شدن خون و یبوست کمک می کند و کاهش وزن را افزایش می دهد.

به این دلایل، برنامه ورزشی شما در زمانی که در بیمارستان هستید شروع می شود. عصر جراحی از رختخواب بلند می شوید و راه می روید. اکثر بیماران در عصر جراحی از رختخواب خارج می شوند. از روز بعد از جراحی شروع به راه رفتن در سالن خواهید کرد.

هر چه بیشتر از رختخواب بیرون بیایید و راه بروید، روز بعد احساس بهتری خواهید داشت. مطمئن شوید که جراح شما از برنامه ورزشی شما آگاه باشد. بیشتر جراحان پیشنهاد می کنند قبل از اضافه کردن وزنه به برنامه ورزشی خود تا حدود شش ماه صبر کنید.

همچنین بخوانید: مراحل عمل اسلیو معده

تمرینات هوازی بعد از عمل اسلیو معده

سرفه و تنفس عمیق نیز به جلوگیری از مشکلات تنفسی کمک می کند. انجام حدود ده نفس عمیق در هر ساعت در اسپیرومتر بسیار مهم است. نگه داشتن بالش روی محل برش به کاهش ناراحتی در هنگام سرفه کمک می کند. اگر شما یک بیمار آسم هستید، باید بیشتر محتاط باشید، فراموش نکنید که اسپری های خود را به بیمارستان ببرید.

تمرینات هوازی خود را افزایش دهید. پیاده روی طولانی تری داشته باشید، و ورزش را قطع نکنید. ورزش جنبه مهمی از زندگی جدید شماست و با ورزش مداوم می توانید کمی سالم تر و شادتر زندگی کنید.

توصیه می کنم بخوانید: سندروم دامپینگ معده

تست های بعد از جراحی اسلیو معده

• آزمایش خون برای بررسی غلظت ویتامین ها و املاح در خون فرد
• چکاپ جسمی از جمله معاینه توسط جراح

دستورالعمل ها و پیگیری پس از عمل اسلیو

به طور معمول، اولین ویزیت: 2-3 هفته پس از جراحی چاقی برنامه ریزی شده است. ویزیت دوم: 4-5 هفته پس از جراحی چاقی برنامه ریزی شده است. سپس بازدیدها در فواصل شش تا دوازده ماهه برای مدت نامحدود برنامه ریزی می شود. همچنین بهتر است نتایج آزمایش خود را بدانید و فهرستی از داروهای مصرفی خود را داشته باشید.

پیگیری بعد از جراحی بسیار مهم است. این عمل تنها بخشی از مسیر رسیدن به یک نتیجه خوب است. موفقیت در زمان ترخیص مشخص نمی شود. کاهش وزن برای 12 تا 24 ماه پس از عمل رخ می دهد. مصرف بیش از حد کالری می تواند تمام عملیات های کاهش معده را شکست دهد. ویزیت های بعدی امکان تشخیص زودهنگام کمبود ویتامین و آهن یا سایر مشکلات را فراهم می کند تا درمان مناسب انجام شود.

رایج ترین عوارضی که در صورت مشاهده باید با پزشک خود تماس بگیرید شامل:

• دردی دارید که پس از مصرف داروی ضد درد بهتر نمی شود.
• شما نمی توانید مدفوع یا گاز را دفع کنید.
• شما از نظر معده بیمار هستید و نمی توانید مایعات بنوشید.
• بخیه های شل دارید یا برش شما باز می شود.
• شما علائم لخته خون را دارید
• قرمزی و تورم در پا یا کشاله ران.
• علائم عفونت دارید
• افزایش درد، تورم، گرما یا قرمزی.
• تخلیه چرک از محل برش
• تب

مقالۀ پیشنهادی: بازگشت وزن بعد عمل اسلیو معده

چگونه می توانید در خانه از خود مراقبت کنید؟

• شما باید در روز دوم یا سوم پس از جراحی آماده رفتن به خانه باشید، مگر اینکه جراح به شما بگوید که قصد دارد مدت اقامت شما در بیمارستان را تمدید کند. وقتی به خانه برگشتید، مدتی راحت باشید. زمانی که احساس خستگی می کنید استراحت کنید. خواب کافی به بهبودی شما کمک می کند.
• در چند هفته اول پس از جراحی، ممکن است احساس ضعف کنید و به راحتی خسته شوید. با این حال، سعی کنید هر روز پیاده روی کنید. با کمی پیاده روی بیشتر از روز قبل شروع کنید. به تدریج فاصله پیاده روی خود را افزایش دهید. هرچه فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید، برای بهبودی شما بهتر است. پیروی از این توصیه ها به شما کمک می کند سریعتر به سطح انرژی اولیه خود بازگردید.
• از بلند کردن هر چیزی که به شما فشار می آورد خودداری کنید. این ممکن است شامل کیسه های مواد غذایی سنگین و ظروف شیر، کیف یا کوله پشتی سنگین، جاروبرقی یا کودک باشد.
• از انجام فعالیت‌های سنگین مانند دوچرخه‌سواری، دویدن، وزنه‌برداری یا ورزش‌های هوازی تا زمانی که پزشکتان بگوید مشکلی ندارد، خودداری کنید. در هیچ فعالیتی که ممکن است ضربه ای به شکم شما وارد شود، شرکت نکنید. این می تواند ورزش یا بازی با کودکان باشد.
• اگر پزشکتان قبول کرد می توانید دوش بگیرید. برش را خشک کنید. در 2 هفته اول یا تا زمانی که پزشک به شما بگوید مشکلی ندارد حمام نکنید.
• از پزشک خود بپرسید که چه زمانی می توانید دوباره رانندگی کنید.
• احتمالاً باید ۲ تا ۴ هفته از محل کار خود مرخصی بگیرید. بستگی به نوع کاری که انجام می دهید و احساس شما دارد.
  از پزشک خود بپرسید که چه زمانی رابطه جنسی برای شما مناسب است.

چرا کلینیک های بین المللی را انتخاب کنید؟

تیم ما در اینترنشنال کلینیکس برای بیماران خارج از کشور، پکیج های ویژه برای مراقبت بعد از عمل اسلیو معده را طراحی می کنند تا علاقه مندان از مسیر موفقیت بلند مدت لاغری، از کاهش وزن لذت ببرند. اگر به کاهش وزن ارزان و بدون افت کیفیت علاقه مند هستید، همین امروز با ما تماس بگیرید.

کلام آخر

ورزش و رژیم غذایی با کاهش وزن جراحی همراه است. جراحی کار می کند، اما فقط یک ابزار است. بسیاری از بیماران موفقیت قابل توجهی دارند زیرا از ابزار خود به روش صحیح استفاده می کنند. برخی از مردم مشکل دارند و معتقدند ابزار آنها معیوب بوده است.

اکثر بیمارانی که با مشکل مواجه می شوند، کسانی هستند که فکر می کردند جراحی یک راه حل سریع است. آنها به طور کامل به طرز فکر «تغییر کامل سبک زندگی برای همیشه» که با جراحی چاقی همراه است، متعهد نشدند. به یاد داشته باشید که قرار ملاقات های سالانه با عمل چاقی توصیه می شود تا به سلامت و موفقیت طولانی مدت شما کمک کند.

سوالات متداول