seguir una dieta manga gástrica guiada por una Dietista-Nutricionista y mejorar su relación emocional con los alimentos, con la ayuda de un/a Psicólogo/a.
Los resultados de una dieta manga gástrica radican en adoptar una correcta alimentación, ya que es la dieta bariátrica y los buenos hábitos los que deben primar en todo el proceso. Más bien durante toda la vida. Luego de bajar de peso, la idea ayuda a mantenerse y mejorar el estado físico.
Comenzar la dieta al menos 3 semanas antes de la cirugía te ayudará a estar mucho mejor preparado para el día de la operación. Se ha reportado que la pérdida de peso preoperatoria reduce las complicaciones postoperatorias y que incluso puede reducir el tiempo de la cirugía.
Es recomendable mantener una dieta baja en calorías antes de cualquier cirugía bariátrica. El objetivo más importante de ello es fortalecer el sistema inmunológico; pero además conviene porque reducir el volumen del hígado y el tejido adiposo visceral facilita la el procedimiento quirúrgico para el cirujano.
Una dieta baja en carbohidratos es más efectiva que una dieta baja en grasas en la preparación para una cirugía bariátrica. Esta ayuda a perder peso rápidamente, pero también mejora la sensibilidad a la insulina y reduce las concentraciones de lípidos.
Los alimentos ideales para consumir durante tu dieta de manga gástrica son:
En este momento la dieta del paciente es más sólida, ya que puede empezar a consumir carne, galletas, pavo, y todo tipo de alimento que sea bajo en grasas, bajo en sodio y bajo en azúcares.
Lo que se recomienda al comer después de la manga gástrica, es que el paciente mastique lento y varias veces, ya que esto va a evitar que sienta alguna molestia en el estómago y le ayudará a tener una rápida sensación de llenura.
Respecto a la ingesta de alcohol, en este momento es posible consumirlo, sin embargo debe hacerse con mucha moderación en pocas cantidades, ya sea para algún brindis en ocasión especial.
Es un vicio internacional. Picar entre horas, asaltar la nevera o la despensa fuera de los horarios de comida es un hábito que todo humano ha practicado alguna vez. De forma consciente o inconsciente, a veces incluso sin tener hambre. Pero se ‘pica’ para calmar la ansiedad, los nervios o porque sí.
Los especialistas recomiendan llevar una dieta sana y equilibrada que incluya cinco comidas al día con menor cantidad de alimentos y saciar el apetito con frutas, frutos secos, zumos naturales o yogures sin grasa, para evitar picar entre horas. Sobre todo, porque está tentación suele cubrirse con alimentos grasos, poco salubres y con exceso de azúcar.
Para tener una buena distribución calórica a lo largo del día, y sobre todo, para llegar a un aporte mínimo de nutrientes. Los pacientes operados de cirugía bariátrica pueden comer pequeñas cantidades de alimentos en cada ingesta, por lo que deberán hacer al menos 5 comidas al día para poder cubrir los requerimientos diarios de, por ejemplo, las proteínas. Esto implica tener una organización diaria en las ingestas, no una estricta dieta tras Manga Gástrica.
Muchos de nuestros pacientes llegan a realizar 7 u 8 ingestas diarias de alimentos de buena calidad, puesto que su estilo de vida y horarios así lo requieren. Lo importante es tener en cuenta la calidad que se consume en cada ingesta y que el tamaño de las raciones ocupe poco volumen.
Ejemplo de la distribución de las ingestas diarias tras una intervención de Manga gástrica:
Las bebidas gaseosas pueden ir hinchando y dilatando poco a poco el estómago. A la larga, esto puede ocasionar que los pacientes cada vez tengan una mayor capacidad estomacal. Además este tipo de bebidas no suelen sentar bien a los pacientes intervenidos, causando diferentes síntomas gástricos como hinchazón, pesadez, dolor de estómago, entre otros.
Por estas razones no se debe consumir bebidas gaseosas. Se podría tomar de manera ocasional (como cualquier otro tipo de alimento no saludable) refrescos sin gas.
Pautas para ayudarte a elegir y preparar alimentos después de la Cirugía de Manga Gástrica.
Te ofrecen más detalles sobre cada etapa. Cuándo empezar. Duración. Etapa de la dieta. Metas y ejemplos de alimentos.
Consulte la lista de alimentos apropiados para cada etapa de su dieta Manga gástrica
A pesar de estas recomendaciones, debe quedar claro que los pacientes NO deben hacer dieta tras Manga Gástrica. De manera que no deberán tener grandes restricciones, ni alimentarse a base de «productos light», ni seguir una dieta estructurada ni muy estricta para perder peso. Lo importante es que los pacientes entiendan y valoren la importancia que tiene la frecuencia de consumo de los alimentos, entre otros aspectos relacionados con el cambio de hábitos alimenticios, que se van tratando poco a poco en consulta, para así poder instaurar una alimentación saludable el resto de sus vidas.
El objetivo de International Clinics es proporcionar a nuestros pacientes la mejor calidad de servicio posible con los dispositivos de última tecnología. En colaboración con nuestro equipo de médicos especializados, nuestro equipo de operación profesional proporciona el método de tratamiento más preciso y cualitativo a nuestros pacientes con su experiencia.