Uno de los grandes miedos de una persona que se ha sometido a cirugía de la obesidad es el mantenimiento de la perdida de peso. Es lógico tener este tipo de preocupaciones. En primer lugar, hemos de tener en cuenta que una cirugía bariátrica, segura y efectiva (y siempre ejecutada por profesionales) como es la manga gástrica, no tiene por qué producir un “efecto rebote”.

No obstante, es muy importante ser conscientes de que los pacientes no están exentos de ciertas responsabilidades en el proceso. Un tratamiento para erradicar la obesidad los involucra necesariamente. Seguir las recomendaciones de los cirujanos, médicos y especialistas nutricionales, es una garantía para que la pérdida de peso se mantenga con éxito a lo largo de los años.

Manga Gástrica Para perder y un Mantenimiento de la perdida de Peso

La manga gástrica es un método para perder peso destinado a personas con un índice de masa corporal de al menos 35. También debe tener entre 18 y 65 años.

El peso que se puede perder con la cirugía de gastrectomía en manga depende del paciente. Si el paciente continúa su vida con el apoyo de un dietista y hace deporte después de la operación, obtendrá muy buenos resultados. Sin embargo, si no sigue una dieta y come alimentos demasiado altos en calorías, definitivamente no podrá perder peso. Por lo tanto, la nutrición postoperatoria es extremadamente importante. Con la cirugía de manga gástrica, el paciente pierde un 25-35% de su peso corporal.

De media, se puede llegar a perder entre 25 y 60 kilos durante los 6 a 12 primeros meses después de la intervención. Al tratarse de una técnica no reversible, los resultados también son permanentes. Para potenciar estos resultados, es conveniente llevar a cabo una reeducación alimentaria.

Ganar Peso con la Manga Gástrica

Mantenimiento de la Pérdida de Peso
Mantenimiento de la Pérdida de Peso

Si el aumento de peso se produce después de la cirugía de manga gástrica, puede que se deba a la retención de líquidos. También puede deberse al mal cumplimiento de las recomendaciones del propio tratamiento, tales como ingerir la comida de forma lenta y en menor cantidad, no masticar el alimento lo suficiente o comerlos procesados, e incluso no tomarse las vitaminas y suplementos alimenticios que el médico le recete.

Recuperación de Peso después de la Manga Gástrica

Si el paciente no consigue mantener su peso y recupera los kilos perdidos durante el tratamiento, habrá que analizar las causas. Los expertos afirman que esta recuperación del peso suele producirse en los 5 siguientes años a la intervención.

Por qué se sube de Peso Después de la Manga Gástrica

No es el escenario ideal. Nadie quisiera que esto suceda, pero pasa. Aproximadamente, 3 de cada 10 pacientes pueden volver a subir de peso después de la Manga Gástrica. Esto podría pasar durante los 5 años siguientes y las razones son variables.

El éxito o fracaso de una Manga Gástrica dependen en gran medida del compromiso

del mismo paciente para adoptar un estilo de vida completamente diferente y, definitivamente, más saludable.

Sin embargo, se han realizado numerosos estudios para demostrar que no sólo son seguras, sino que realmente prolongan la vida de las pacientes, en comparación con aquellas personas que deciden no operarse y seguir viviendo con obesidad.

Cómo no Ganar de Peso Después de la Manga Gástrica

Si prestamos atención a las indicaciones de los médicos y especialistas en nutrición, los resultados pueden ser magníficos. Y nuestra vida puede ser muy diferente a la situación a la que nos hemos resignado por culpa de la obesidad mórbida o el sobrepeso.

Reeducación alimentaria: Controlar qué comemos y cómo comemos una vez hayamos superado el postoperatorio (dieta líquida en esas primeras cuatro semanas, aproximadamente) es de vital importancia.


Comida: Aprender a tomar raciones pequeñas de alimentos más nutritivos y de mejor calidad con más frecuencia a lo largo del día nos ayudará a mantener un peso adecuado y un organismo saludable.
Este tipo de ingestas serán mucho más fáciles de respetar de lo que imaginamos gracias a la manga gástrica, por ejemplo, dado que la capacidad de nuestro estómago ha experimentado una reducción considerable.

Nueva Intervención Quirúrgica: Si finalmente nuestro caso requiere de una intervención de cirugía bariátrica concreta debemos dejarnos asesorar por los expertos profesionales en la materia.


Nuestros médicos y cirujanos, siguiendo un estricto protocolo relacionado con nuestro caso, nos recomendarán un tipo de procedimiento u otro en función de diferentes variantes. Entre ellas, el riesgo de enfermedades asociadas y su mejor tratamiento.

Ejercicio: la práctica de ejercicio moderada (con especial cautela, como es lógico, en las primeras fases tras la cirugía) es una garantía para mantenernos saludables, fuertes, activos y con la autoestima alta. El ejercicio físico acelera nuestro metabolismo y sus beneficios son evidentes.

Mantener de un Peso Saludable

Mantenimiento de la Pérdida de Peso
Mantenimiento de la Pérdida de Peso

La obesidad es una enfermedad que debe observase desde varios puntos de vista. No existe una única causa y consecuencia vinculadas a la obesidad mórbida o al sobrepeso. Técnicas quirúrgicas de probada efectividad y seguridad como la manga gástrica requieren de un importante cambio en los hábitos de vida una vez se lleva a cabo la operación.

Preguntas Frecuentes

¿Por qué no bajo de peso con mi manga gástrica?

La Manga Gástrica es solo una herramienta. Si no comes adecuadamente, no bajarás de peso. Si no haces ejercicio, no bajarás de peso.

¿Qué pasa si no sigo la dieta Bariátrica?

El seguimiento dietético tras la manga gastrica facilita la tolerancia alimentaria e inculca hábitos alimentarios saludables que se puedan mantener a largo plazo. 

¿Que no debe comer un Bariatrico?

Bebidas gaseosas o carbonatadas.
Comidas picantes o muy condimentadas.
Alimentos fritos o rebozados.
Café y té
Alcohol.
Bollería y dulces de alto contenido calórico.

¿Qué es la Reganancia de peso?

No existe una definición clara de reganancia, se ha descrito que es la ganancia de 10 kilogramos sobre la pérdida nasal de peso, o bien el recuperar el 25 por ciento de la pérdida del exceso de peso perdido.

¿Cómo mantener el peso después de una gastrectomía?

Comience con 6 comidas pequeñas o más por día. En cuanto comience a comer, es posible que solo pueda ingerir una porción (ración) de ½ a 1 taza de alimento a la vez. Con el tiempo podrá comer porciones más grandes y comer con menos frecuencia. Esto puede tardar varios meses.

¿Como no subir de peso después de una cirugía Bariatrica?

Después de la cirugía, el médico, la enfermera o el nutricionista le enseñarán respecto a los alimentos que puede comer y los que debe evitar. Es muy importante que siga su dieta.

¿Cuántas veces se puede hacer la manga gástrica?

Cuando se realiza una manga gástrica es potencialmente posible realizar una cirugía revisional, porque el paciente no mejoró sus hábitos de alimentación o por reflujo, el que se debe tratar. 

¿Por qué elegir International Clinics Para hacer una Cirugía Bariátrica?

El objetivo de International Clinics es proporcionar a nuestros pacientes la mejor calidad de servicio posible con los dispositivos de última tecnología. En colaboración con nuestro equipo de médicos especializados, nuestro equipo de operación profesional proporciona el método de tratamiento más preciso y cualitativo a nuestros pacientes con su experiencia.