صداع الجيوب الأنفية: الأسباب والأعراض وطرق العلاج الفعّالة

جدول المحتويات

• ما هي الجيوب الانفية؟ تعرف على اهميتها ودورها
• ما هو صداع الجيوب الانفية؟
• اعراض صداع الجيوب الأنفية المزمن كم تستمر؟
  • كم يستمر صداع الجيوب الأنفية؟
  • متى يجب مراجعة الطبيب ؟
• أسباب صداع الجيوب الأنفية
  • العدوى الفيروسية أو البكتيرية للانف والجيوب الانفية التهاب الجيوب الأنفية الحاد
  • صداع الجيوب الانفية نتيجة الحساسية الموسمية التهاب الجيوب الانفية المزمن
  • العيوب الخلقية و المشاكل التركيبية في الانف و كيف تؤدي لصداع في الجيوب الانفية
  • صداع الجيوب الانفية نتيجة تهيجات الانف
• علاج صداع الجيوب الأنفية العلاجات المنزلية و الدوائية أم التدخلات الجراحية؟
  • علاج صداع الجيوب الانفية بالادوية
  • علاج صداع الجيوب الانفية بالوصفات المنزلية
  • ما هي أسرع طريقة للتخلص من صداع الجيوب الانفية؟
  • هل توجد طرق جراحية للتخلص من صداع الجيوب الانفية المزمن؟
• نصائح انترناشونال كلينكس تساعد على الوقاية والعلاج من صداع الجيوب الانفية

الصداع المزمن هو واحد من المشاكل الهامة والشائعة التي لا يجب تجاهلها حيث انه قد يصاحب مشاكل صحية أخرى غير ظاهرة مثل مشاكل في الأنف والجيوب الانفية.

الصداع الناتج عن الجيوب الانفية يكون عادة على شكل ألم خفيف لكن مستمر خلف العينين أو في عظام الوجنتين أو الجبهة أو جسر الأنف. لكن حتى تتاكد ان هذا الصداع هو صداع جيوب أنفية فعليك مراجعة الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة.

صداع الجيوب الانفية يحتاج علاجا مكثفا للتخلص منه قد تتراوح مدة العلاج ما بين الاسبوع والاسبوعين. حتى يستطيع المريض التخلص منه والعودة للحياة بشكل طبيعي.

في هذا المقال سنوضح لك كل ما يتعلق يصداع الجيوب الانفية من حيث الاسباب و التشخيص والعلاج وكذلك سنوضح بعض النصائح المهمة التي ستساعدك في تقليل مشاكل الجيوب الانفية.

ما هي الجيوب الانفية؟ تعرف على اهميتها ودورها

قد يجهل البعض ما هي الجيوب الانفية التي هي مجرد فراغات مجوفة موجودة في جمجمة الرأس و حول العينين والانف تعمل على تقليل وزن الرأس وحماية الوجه من الصدمات، والتحكم في درجة الحرارة داخل الانف ايضا من وظائفها إنتاج المخاط والذي يعمل على حجز البكتيريت والميكروبات لمنع دخولها للجسم وعندما تلتهب هذه الجيوب فانها تسبب انسدادات انفية و صداعا في مناطق مختلفة من الراس والوجه.

ما هو صداع الجيوب الانفية؟

هو مصطلح طبي مشهورعند الاطباء والمرضى وهو الشعور بألم في الراس و الجبهة أو خلف العينين أو في عظام الوجه خصوصا حول جسر الانف. هذه المناطق هي مناطق تواجد الجيوب الانفية في الوجه. هذا الألم يبدا من لحظة الاستيقاظ ويستمر طوال اليوم مع شهور بضغط كبير في مناطق تواجد الجيوب الانفية المصابة أو في الاذن مما يسبب ارهاقا شديدا مع عدم القدرة على التركيز.

إذا كنت من متابعين اخبار تجميل الانف فقد يهمك أيضا عمليات تصغير الانف بجراحة وبدون جراحة وأنواع الصداع بالصور

اعراض صداع الجيوب الأنفية المزمن: كم تستمر؟

• تسبب التهابات وتهيجات الجيوب الانفية آلام في الوجه و صداع مستمر من وقت القيام من النوم ويزداد حدة خلال اليوم و يتركز في اماكن معينة من الوجه وهي منطقة الجبين و خلف العينين و منطقة حول الانف.

• قد تشعر عزيزي المريض مع هذا الصداع شعور بالدوار وعدم القدرة على التركيز مما يسبب ارهاقا عاما في الجسم مع شعور بضغط في مناطق معينة في الوجه وحول الانف.

• إذا كان السبب هو عدوى بكتيرية أو فيروسية تسبب التهابا حادا في الجيوب الانفية فقد تسبب هذه العدوى اعراضا أخرى مثل ارتفاع درجات حرارة الجسم والام أخرى في الجسم.

في بعض الأحيان، يمكن أن يمنحك صداع الجيوب الأنفية أيضًا شعورًا بالتعب أو الألم في الفك العلوي أو الشعور بالم في مكان ضرس العقل . وقد يحدث احمرار وتورم في الخدين أو الأنف أو الجبهة.

اكتشف ما هو ضرس العقل المدفون ما أهم اسبابه واعراضه

كم يستمر صداع الجيوب الأنفية؟

تختلف المدة التي يستمر فيها صداع الجيوب باختلاف المسبب ولا يزول هذا الصداع الابزوال المسبب أو اثره.

• الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الانفية قد يستمر لمدة تتراوح بين الاسبوع والاسبوعين وقد يمتد حتى بعد الانتهاء من العلاج لفترة بسيطة.
• أما الصداع الناتج عن تهيج الجيوب الانفية المؤقتة لسبب ما فان الصداع يزول بزوال المسبب واستعمال مسكن بسيط للالام.
• الصداع المزمن الناتج عن مشاكل تركيبية أو خلقية في الانف فقد يستمر الصداع فيها لمدة اشهر.
• قد يختفي لبعض الوقت مع استعمال المسكنات والمستحضرات الموضعية أو استعمال غسولات الانف والالتزام بروتين يومي صحي. لكن يعتبر الحل الجذري هو بحل المشكلة المسببة غالبا ما تكون حلول جراحية.

متى يجب مراجعة الطبيب ؟

• لا تستمر في اخذ العلاج بشكل عشوائي إذا استمر الصداع لمدة اسبوع بدون تحسن فعليك البحث عن طبيب مناسب
• إذا شعرت باعراض أخرى مثل الحرارة والاعياء أو الدوار الشديد
• إذا زادت حدة الأعراض مع الوقت.
• إذا صاحب أعراض الصداع أعراض أخرى مثل أعراض التهاب الأذن الوسطى

أسباب صداع الجيوب الأنفية

تتنوع اسباب صداع الجيوب الانفية ما بين اسباب عرضية و مؤقتة و اسباب دائمة مزمنة وبعض اسباب صداع الجيوب الانفية بتحتاج للتخلص منها تدخلا صداع الجيوب الانفيةجراحيا.

• العدوى الفيروسية أو البكتيرية للانف والجيوب الانفية: التهاب الجيوب الأنفية الحاد

غالبا ما يحدث صداع الجيوب الأنفية بسبب عدوى الجيوب الأنفية أو ما يعرف ب التهاب الجيوب الأنفية: غالبا ما يصاحب التهاب في الجيوب الأنفية و الاما حادة متركزة في منطقة الجيوب الملتهبة في الوجه وقد تمتد لمناطق مجاورة أو تسبب ضغطا فيها و عادة ما يختفي الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية بمجرد انتهاء فترة الإصابة بالعدوى.

• صداع الجيوب الانفية نتيجة الحساسية الموسمية: التهاب الجيوب الانفية المزمن

هل تعاني من حساسية انف موسمية ؟ فانت معرض حتما لصداع الجيوب المعروف لكن هذا الصداع يستمر معاك لفترة طويلة اكثر من فترة صداع الدعوى

• العيوب الخلقية و المشاكل التركيبية في الانف و كيف تؤدي لصداع في الجيوب الانفية

المشاكل في تركيب الانف الداخلي سواء كان نتيجة مشاكل الخلقية أو نتيجة لحادث أو لسبب ثانوي آخر مثل الكسور و لحمية الانف و انحراف الحاجز الانفي تجعل الشخص معرضا بكثرة للتعرض للالتهابات في الجيوب الانفية و كذلك لتراكم المخاط داخل الأنف مما يسبب صداعا و آلاما مزمنة

• صداع الجيوب الانفية نتيجة تهيجات الانف

سيحدث صداع الجيوب الانفية لأي سبب يؤدي الى تهيج في جيوب الانف او تراكم المخاط مثل التعرض للدخان أو الروائح القوية مثل العطور والبخور و الدهانات و الكيماويات والغازات المختلفة

علاج صداع الجيوب الأنفية: العلاجات المنزلية و الدوائية أم التدخلات الجراحية؟

يتسائل العديد من الناس كيف بتخلص من صداع الجيوب الأنفية؟ خصوصا عند الأشخاص الذين يعانون من النوع المزمن سنقدم لك المعلومات اللازمة عن العلاجات المتاحة بدون استشارة طبيب و كذلك الوصفات المنزلية الفعالة لعلاج صداع الجيوب الانفية.

علاج صداع الجيوب الانفية بالادوية

1. يسمح باستعمال المسكنات المتاحة ضمن إطار أدوية التي لا تحتاج لوصفات طبية مثل الايبوبروفين و الباراسيتامول

2. استعمال العلاجات المضادة للاحتقان والتي يسمح باستعمالها بدون وصفة طبيب لكن لا يصح استعمالها لمدة تزيد عن 3 أيام. إذا لم تختف الأعراض فعليك بزيارة الطبيب.

3. الادوية المزيلة للبلغم حيث أنها تقلل من حجم وكمية المخاط الموجود و تقلل من احتقان الانف.

4. بعض الادوية الموضعية مثل نقاط الأنف المزيلة للاحتقان تساعد بشكل فوري على تخفيف الأعراض و تقليل الاحتقان والصداع ولكن لا تستعمل بشكل دائم بل يجب التوقف عن استعمالها خلال أسبوع واحد

بعض الادوية التي قد يصفها لك الطبيب تشمل المضادات الحيوية وأدوية الكورتيزون لا تستعملها بدون وصفة طبية وعليك اتباع التعليمات الموصوفة من الطبيب.

علاج صداع الجيوب الانفية بالوصفات المنزلية

• غسل الجيوب الأنفية بمحلول ملحي: تعتبر طريقة آمنة جدا وفعالة لتعقيم الانف و تقليل حجم المخاط و بالتالي تقليل انسدادات الانف. كما انه يمكن استعمالها بشكل منتظم كروتين يومي.
• استنشاق بخار الماء والاعشاب تعتبر طريقة جيدة وآمنة لترطيب الانف و تقليل المخاط كما ان الزيوت الطيارة الموجودة في بعض الأعشاب والمستحضرات الطبيعية مثل تساعد على ازالة احتقان الانف و تقليل الصداع
• وضع منشفة دافئة مبللة على منطقة الجيوب الأنفية على تصريف المخاط وتخفيف الضغط.
• الاكثار من فيتامين سي ويوجد بشكل أقراص متاحة للاستعمال و يوجد ايضا في العديد من الفواكه ايضا

ما هي أسرع طريقة للتخلص من صداع الجيوب الانفية؟

صحيح انه لا توجد طريقة فورية للتخلص من صداع الجيوب الانفية لكن يمكن تخفيف الألم بالطرق التالية:

استعمال كمادات دافئة على المناطق المؤلمة من وجهك.

استخدم مزيل الاحتقان لتقليل تورم الجيوب الأنفية والسماح للمخاط بالخروج.

جرب بخاخ الأنف أو القطرات المالحة لتخفيف المخاط.

استخدم جهاز تبخير أو استنشق البخار من وعاء من الماء المغلي

هل توجد طرق جراحية للتخلص من صداع الجيوب الانفية المزمن؟

هل تعبت من صداع الجيوب الأنفية ؟ تعتبر جراحات الانف الوظيفية والتجميلية هي الحل الافضل والنهائي للتخلص من المشاكل المزمنة والتي تسبب صداع الجيوب الانفية مثل مشكلة انحراف الحاجز الانفي وكذلك لحمية الانف.

الطبيب وحده من يقرر اللجوء لمثل هذه الخيارات كما أنها تعتبر حلا لمشاكل الجيوب الانفية ولكن ليس للصداع.

تعرف على:

أسباب الصداع: اكتشف التشخيص الان

نصائح انترناشونال كلينكس تساعد على الوقاية والعلاج من صداع الجيوب الانفية

• الوقاية تسبق العلاج دائما لذلك فانه من اللازم معرفة الاسباب المؤدية لصداع الجيوب الانفية والتخلص منها بشكل نهائي فمثلا إذا كان السبب مشاكل تركيبية أو خلقية فان العلاج الجراحي هو الحل النهائي والوحيد

• قد يساعد الهواء الدافئ الرطب في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية لذلك بعض الحلول المنزلية غير المكلفة مثل استنشاق بخار الماء الساخن مع بعض الاعشاب مثل الينسون والبابونج و النعنع يريح الشعور بالجفاف والاحتقان بشكل سريع. لكن احذر الحروق.

• إذا كانت لديك حساسية موسمية فانه بامكانك سؤال الطبيب عن علاجات وقائية تمنع تحسسات الجيوب الانفية التي تؤدي للصداع.

• كذلك من المهم الابتعاد عن الورائح المسببة لتهيجات الجيوب الانفية مثل: العطور والكيماويات

• إذا كنت تعاني من حساسية معينة في الانف تجاه مواد معينة مثل التحسس من البودرة الطبية, الصوف وبر السجاد حساسية من الحيوانات الاليفة فعليك الابتعاد عنها بشكل دائم ونهائي

• كذلك من المفيد جدا الاتزام بروتين يومي يتضمن استعمال غسول انفي بانتظام مثل المحلول الملحي حيث الرعاية اليومية تساعد على تنظيف الانف ومنع انسداده ومنع الشعور بالضغط والصداع