ریزش مو بعد از اسلیو معده – روش پیشگیری و درمان

ریزش مو یکی از آزاردهنده ترین عوارضی است که ممکن است افراد بعد از عمل جراحی کاهش وزن با آن مواجه شوند. البته دلیل اصلی اینکه افراد تحت هر نوع جراحی کاهش وزن قرار می‌گیرند، به دست آوردن مجدد سلامتی و تناسب اندام دلخواه است، اما اهمیت ظاهر افراد برای بیماران غیرقابل انکار است، به همین دلیل ریزش مو بعد از اسلیو معده یکی از بزرگترین دغدغه‌های آنهاست.

براساس داده های بدست آمده، استرس فیزیولوژیکی ناشی از جراحی بزرگ و کاهش وزن سریع می تواند باعث شود که بدن مواد مغذی را به سمت اندام های حیاتی مانند قلب و مغز منتقل کند و از عملکردهای زیبایی مانند رشد مو دور شود. اگرچه مو اهمیت زیادی برای ما دارد، اما برای بدن مهم نیست. در نتیجه، فاز رشد مو می تواند به طور موقت متوقف و حالت خفته ایجاد شود و باعث ریزش مو شود.

ریزش مو به دلایل زیادی با یا بدون جراحی رخ می دهد. اما هر بار که با این مشکل مواجه شدید، ابتدا باید دلیل آن را پیدا کنید، در غیر این صورت، درمان تقریبا غیرممکن است. در این مقاله تلاش کردیم شما را با دلایل احتمالی ریزش مو بعد از اسلیو معده و پس از جراحی کاهش وزن و همچنین راه حل هایی که به شما کمک می کند تا احساس بهتری نسبت به شکل ظاهری خودتان داشته باشید آشنا کنیم.

چرخه رشد مو به چه صورت است؟

ریزش مو بعد از جراحی چاقی بسیار شایع و بسیار استرس زا است. همه ما می خواهیم به نتایج کاهش وزن عالی برسیم و همچنان موهای عالی داشته باشیم. ریزش مو سه تا پنج ماه پس از جراحی کاهش وزن یک اتفاق نسبتاً رایج است همانگونه که بدن با تغییرات سازگار می شود، ریزش مو کاهش یافته و سپس متوقف می شود. مادامی که کمبود مواد مغذی در بدن وجود نداشته باشد و پروتئین کافی مصرف کنید، موها باید به همان اندازه طبیعی رشد کنند.

موی انسان چرخه رشد دو مرحله ای دارد که شامل:

• مرحله رشد: آناژن نامیده می شود و 90 درصد از فولیکول های موهای ما در هر زمان در این مرحله هستند.
• مرحله استراحت: تلوژن نام دارد که حدود 1 الی 6 ماه و به طور متوسط 3 ماه طول می کشد. حدود 5 تا 15 درصد از موهای ما در هر زمان در مرحله استراحت هستند.

مقالۀ پیشنهادی: داروهای بعد از عمل اسلیو معده

ارتباط چرخه رشد مو با جراحی چاقی

ریزش موی مرتبط با جراحی کاهش وزن تلوژن افلوویوم نامیده می شود و به چرخه طبیعی رشد مو مربوط می شود. معمولاً به طور ناگهانی شروع و به ندرت بیش از 6 ماه طول می کشد. تلوژن افلوویوم زمانی اتفاق می افتد که بیشتر موهای شما وارد فاز خواب یا فاز تلوژن شوند. این عوامل تنها برخی از دلایل ریزش مو و ایجاد تلوژن افلوویوم هستند. بدن شما مواد مغذی را از موهایتان به اندام های حیاتی شما هدایت می کند این وضعیت چند ماه پس از تغییر قابل توجهی در بدن شما رخ می دهد..

این برعکس مرحله آناژن است که موهای شما رشد می کند. زمانی که موهای شما غیرفعال هستند، رشد آنها متوقف می شود و در نهایت بعد از 3 یا 4 ماه یا حتی گاهی زودتر می ریزند. این وضعیت منجر به ریزش کامل مو یا حتی لکه های طاسی قابل توجه نمی شود. شما فقط ریزش موی بیشتری نسبت به آنچه برای شما معمول است تجربه خواهید کرد.

توصیه می کنم بخوانید: سندروم دامپینگ معده

دلایل ریزش مو

ریزش و نازک شدن مو در افراد می تواند یک موضوع ترسناک برای بحث و گفتگو باشد. اغلب این حالت ریزش مو خفیف است اما گاهی اوقات می تواند شدیدتر باشد. حدود 30 تا 40 درصد از بیمارانی که دارای اضافه وزن هستند، به دلیل تغییرات شدید در عادات غذایی، جذب مواد مغذی و مهمتر از همه کاهش وزن سریع، تا حدودی دچار ریزش مو می شوند و متاسفانه این وضعیت بیشتر در زنان جوان اتفاق می افتد.

از جمله دلایل رایج ریزش مو عبارتند از:

• عمل جراحی یا بیماری حاد
• مشکلات روحی
• بیماری کبد یا هر بیماری مزمن ناتوان کننده
• عدم تعادل هورمونی
• رژيم غذايي نامناسب
• مصرف کم پروتئين و بي اشتهايي
• کمبود مزمن آهن
• داروهای ضد انعقاد و بتابلوکرها، ویتامین آ اضافی

همچنین بخوانید: روش های جایگزین اسلیو معده

شایع ترین کمبودها کدامند؟

در زیر به چند نمونه از کمبود های مواد مغذی اشاره کرده ایم که عبارتند از:

• آهن
• روی
• پروتئین
• مس
• بیوتین
• فولات
• ویتامین آ
• ویتامین ث
• ویتامین ب 9
• ویتامین ب 6
• اسیدهای چرب

همچنین کم کاری تیروئید و ژنتیک باعث ریزش حدود 5 تا 15 درصد از فولیکول های مو می شود.

بیشتر بخوانید: عمل لاپاراسکوپی معده

ریزش مو بعد از اسلیو معده و دیگر روش های جراحی چاقی

چندین مطالعه ریزش مو پس از جراحی چاقی را بررسی کرده اند. یک مطالعه در سال 2014 منبع معتبر ریزش مو را پس از اسلیو معده در 42 زن بررسی کرد. چهل و یک درصد از شرکت کنندگان پس از عمل دچار ریزش مو شدند. این مطالعه نشان داد که اکثر شرکت‌کنندگانی که ریزش مو را تجربه کردند، سطوح ترکیبی روی و آهن پایینی داشتند و دریافت که مکمل‌های روی ریزش مو را در اکثر شرکت‌کنندگان متوقف کرد.

ریزش مو ممکن است در هر نوع جراحی کاهش وزن رخ دهد، اما برخی بر نحوه جذب مواد مغذی بدن شما بیش از دیگر جراحی ها تأثیر گذاشته و منجر به افزایش ریزش مو می شوند، که عبارتند از:

جراحی های محدود کننده مانند اسلیو معده و بای پس معده

این جراحی ها در نحوه جذب مواد مغذی توسط بدن تداخلی ایجاد نمی کند، اما همچنان می تواند منجر به ریزش مو شود. در اغلب موارد، کسانی که تحت عمل اسلیو معده یا بای پس معده قرار می گیرند، نسبت به کسانی که روش باندینگ معده را انجام می دهند، بیشتر در معرض ریزش مو هستند.

این به این دلیل است که افراد در جراحی بای پس معده یا اسلیو کاهش وزن سریع‌تری را تجربه می‌کنند و شیوع کمبود مواد مغذی بیشتری را بعد از جراحی تجربه می‌کنند. اما در روش باندینگ معده بیماران به تدریج وزن خود را کاهش می دهند و معمولاً ریزش مو کمتری دارند.

جراحی های سوء جذب مانند انحراف صفراوی یا سوئیچ اثنی عشر

اینها می توانند بر نحوه جذب مواد مغذی توسط بدن شما تأثیر بگذارند و ممکن است نیاز به مکمل های مادام العمر داشته باشد.

برای مطالعه: مزایای اسلیو معده

چگونه می‌توان از ریزش مو بعد از اسلیو معده و دیگر جراحی های چاقی جلوگیری کرد؟

اگر ریزش موی ناشی از جراحی چاقی رخ داد، نگران نباشید، دوباره رشد خواهد کرد! در اینجا نکاتی برای به حداقل رساندن ریزش مو پس از جراحی لاغری وجود دارد که ممکن است پیروی از آن بر افراد مبتلا به ریزش مو تأثیر بگذارد که شامل:

• حداقل 60 تا 80 گرم پروتئین و یا پروتئین مایع یا پودری در هر وعده غذایی و میان وعده بگنجانید.
• مکمل ها و مواد معدنی را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
• با مصرف پروتئین زیاد کالری خود را افزایش ندهید که کاهش وزن خود را خراب کنید.
• هر روز طیف گسترده ای از غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی بخورید.
• برنامه غذایی ارائه شده توسط پزشک خود را دنبال کنید.
• پزشک شما ممکن است مکمل های دیگری برای تقویت رشد مو توصیه کند.
• اگر هفت ماه پس از جراحی همچنان موهایتان کم می شود، سطح آهن خود را بررسی کنید.
• هر گونه دلیل غیرتغذیه ای ریزش مو مانند سندرم پلی کیستیک یا سایر بیماری های مزمن خود را بررسی کنید.

مطالعه کنید: درمان دیابت با اسلیو معده

منابع غذایی برای جلوگیری از ریزش مو بعد از اسلیو معده

شما تمام موهای خود را از دست نخواهید داد، اما ممکن است بیشتر آن را حین شانه کردن یا هنگام شستن موهای خود مشاهده کنید. کمبود پروتئین در رژیم غذایی شما باعث می شود که موها از طریق پوست سر رشد کنند. اغلب اوقات، این ریزش مو پس از چند ماه کاهش و بدن شما شروع به رشد موهای بیشتر می کند. اطمینان از اینکه رژیم غذایی بعد از جراحی شما سرشار از پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی مناسب است، می تواند به کاهش شدت ریزش مو یا حتی پیشگیری از آن کمک کند.

در اینجا چند نکته برای اطمینان از مصرف مواد مغذی مناسب برای محافظت از موهایتان وجود دارد که شامل:

منابع غذایی غنی از پروتئین

• مرغ بدون پوست
• گوشت قرمز بدون چربی
• ماهی کبابی یا پخته
• پنیر رشته ای کم چرب و پنیر دلمه
• ماست یونانی
• لوبیا
• دانه های چیا و کتان
• پروتئین گیاهی

منابع غذایی غنی از آهن

• گوشت قرمز
• زرده تخم مرغ
• سبزیجات با برگ تیره
• حبوبات و غلات غنی شده با آهن

هنگام مصرف غذاهای سرشار از آهن، از مواد غذایی غنی از ویتامین C استفاده کنید تا آهن بهتر جذب شود.

منابع غذایی غنی از روی

• صدف
• گوشت قرمز
• مرغ

قبل از شروع مکمل روی حتما با متخصص تغذیه یا پزشک خود صحبت کنید زیرا مقادیر بیش از حد روی می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند.

توصیه می کنم مطالعه کنید: درمان رفلاکس معده

مکمل ها، مواد مغذی و قرصهای ریزش مو کدامند؟

ویتامین ها برای رشد موی سالم ضروری و ممکن است به جلوگیری از ریزش و نازک شدن مو کمک کنند. بنابراین ویتامین های روزانه خود را به عنوان دارو در نظر بگیرید. آنها برای جلوگیری از کمبود مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز برای سالم نگه داشتن موهای شما مهم هستند. ویتامین های چاقی خود را از دو هفته قبل از جراحی شروع کنید تا از ریزش مو و خستگی ناشی از فقدان مواد مغذی جلوگیری کنید.

نمونه های رایج این ویتامین و مکمل ها عبارتند از:

• می توانید روی، آهن و ویتامین های A، B9 و C را به عنوان مکمل های خوراکی مصرف کنید.
• ممکن است لازم باشد مکمل های مس را به صورت داخل وریدی دریافت کنید.
• زیاده روی در مصرف ویتامین A و E و سلنیوم می تواند منجر به ریزش مو شود.
• یک مولتی ویتامین مخصوص چاقی با ویتامین های B، فولات، روی و بیوتین کافی مصرف کنید.
• B12 و سیترات کلسیم خود را با مکمل های ویتامین D فراموش نکنید.
• روی عامل مهمی برای رشد و نمو موهای سالم است.
• بیوتین یک ویتامین B کمپلکس است که برای سلامت پوست، ناخن و مو ضروری است.

همچنین مطالعه کنید: ورزش بعد از عمل اسلیو معده

ریزش مو بعد از جراحی های اسلیو دائمی است یا موقت؟

اگرچه ریزش مو ممکن است پس از جراحی چاقی اتفاق بیفتد، اما دائمی نیست و موهای شما دوباره رشد خواهند کرد. موهای شما پس از جراحی چاقی باید دوباره رشد کنند. ممکن است 6 ماه طول بکشد تا همه موهای خفته ریزش کنند، اما بدن شما با گذشت زمان شروع به رشد موهای بیشتری می کند. هیچ راهی برای فعال شدن مجدد موهای غیر فعال وجود ندارد.

اگر با پزشک چاقی خود مشورت می کنید، آنها باید به شما بگویند که این زمان را با صبر و حوصله و پیروی از رژیم غذایی بعد از عمل سپری کنید بنابراین، پس از چند ماه، زمانی که بدن شما نسبتاً بهبود یافته و به شرایط جدید خود عادت کرده است، نه تنها متوقف می شود بلکه دوباره رشد کاملی پیدا می کند.

مطالعه کنید: مراقبت بعد از عمل اسلیو معده

چه زمانی با یک متخصص صحبت کنید؟

ریزش موی زیاد در ماه‌های بعد از جراحی چاقی طبیعی و رایج است. ضروری است که با پزشک خود در مورد تغییرات رژیم غذایی یا مکمل هایی که ریزش مو را پس از عمل کاهش می دهد، صحبت کنید. با گذشت زمان روند ریزش مو کاهش یافته و موهای شما معمولاً پس از آن شروع به رشد بیشتری می کند.

اگر پس از گذشت 6 ماه یا بیشتر بعد از عمل همچنان ریزش مو داشتید، احتمالا مشکوک به کمبود مواد مغذی در بدن خود هستید که در این حالت باید سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید تا برای تعیین میزان ویتامین یا مواد معدنی موجود در بدن شما آزمایش خون انجام شود.

همچنین مطالعه کنید: هزینه اسلیو معده در ترکیه

چرا اینترنشنال کلینیکس را انتخاب کنید؟

اجازه ندهید یک چالش موقت، مانع از تغییرات جدید در زندگی شما شود. برای ریشه یابی مشکل ریزش مو، از یک متخصص تغذیه ماهر و متخصص پوست و موکمک بگیرید. هدف نهایی سلامت و تندرستی پایدار شما عزیزان است.

اینترنشنال کلینیکس برای بیماران خارج از کشور، بسته‌های جامعی برای ریزش مو بعد از اسلیو معده به منظور کسب اطمینان از بهبودی بهینه و جلوگیری از هر گونه عوارضی ارائه می دهند. جهت کسب اطلاعات بیشتر همین حالا با ما تماس بگیرید.