هل تعانين من ثدي كبير الحجم يسبب لك الألم والإزعاج؟ هل تشعرين بصعوبة في اختيار الملابس المناسبة أو ممارسة الرياضة؟ هل ترغبين في الحصول على ثدي أصغر وأخف وأكثر انسجامًا مع جسمك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان الصحيح. في هذا المقال، سنشارك كل ما تحتاجين معرفته عن عملية تصغير الثدي، وسنخبرك عن كيفية إجراء العملية، وما هي التوقعات بعد العملية، وكيفية العناية بالثدي بعدها.
لا تفوتي فرصة قراءة هذا المقال الشامل والمفيد، واستعدي للتغيير الذي تحلمين به.
ما هي عملية تصغير الصدر؟
تهدف جراحة تصغير الثدي للنساء(تصغير الصدر) إلى التخلص من الدهون الزائدة وجزء من الأنسجة الغدية والجلد الزائد للحصول على ثدي متناسب مع باقي أجزاء جسمك. كما تخفف العملية من الانزعاج المرتبط بالصدر الكبير أو المترهل المسبب لآلام الرقبة والظهر. ويمكن إجراء العملية عند الرجال الذين يعانون من التثدي أيضًا، وقد أثبتت العملية كفاءتها وأعطت نتائج تجميلية ممتازة للثديين.
عملية تصغير الصدر بالانكليزي
يُطلق على عملية تصغير الصدر باللغة الإنكليزية "Breast reduction"
لماذا يتم إجراء ذلك
من الأسباب التي تدعو إلى تصغير الثدي ما يلي:
- إذا كان حجم الثدي الكبير يسبب لك مشاكل جسدية ونفسية.
- إذا كنتِ تعانين من آلام في الرقبة أو الظهر أو أي أعراض أخرى بسبب الوزن الكبير للثدي، ما يؤثر على حياتك اليومية.
- يمكنك إجراء عملية تصغير الثدي لأسباب تجميلية وإن كنت غير راضية عن حجم الثدي.
- التخلص من الخوف عند انتقاء ملابسك بسبب حجم الثديين.
لا يُنصح بعملية تصغير الصدر مع الحالات التالية:
- المدخنات.
- السِمنة المفرطة.
- عدم الرغبة في إحداث ندوب في الثديين.
قد ينصح الطبيب بتأجيل عملية تصغير الثدي للحالات التالية:
- السيدات اللاتي يرغبن بالإنجاب، حيث تؤثر عملية تصغير الثدي على الرضاعة الطبيعية.
- الرغبة في إنقاص الوزن، حيث يؤدي إنقاص الوزن إلى تغير حجم الثديين.
قد يهمك قراءة:
ما هي مخاطر جراحة تصغير الثدي
تنطوي جراحة تصغير الصدر على نفس مخاطر الجراحات الأخرى؛ مثل:
- النزف والعدوى.
- حساسية تجاه التخدير.
- حدوث كدمات.
- التندُّب.
- صعوبة أو عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية.
- عدم تناسق في حجم الثديين أو شكلهما.
- عدم الرضا عن النتائج.
- قد يحدث في بعض الحالات فقدان الإحساس بالحلمتين والجلد المحيط بهما.
ما يمكنك توقعه من جراحة تصغير الثدي؟
- الحصول على نتائج طويلة الأمد.
- التخلص من الأثداء الكبيرة.
- يخفف من آلام الظهر والكتف الناتجة عن كبر حجم الثديين.
- تستطيع السيدة ممارسة الرياضة بحرية وراحة أكبر.
- تمنح السيدة حرية ارتداء الملابس بكل ثقة.
قبل عملية تصغير الصدر: كيف تستعدين للعملية
- يجب أن تتمتع السيدة بصحة جيدة.
- على السيدة الالتزام بتعليمات الجرَّاح قبل وبعد الجراحة.
- إجراء فحوص دموية .
- تجنب تناول بعض الأدوية ومميعات الدم والمكملات الغذائية.
- على السيدة إجراء صورة شعاعية للثدي قبل الجراحة وأخرى بعد الجراحة لتقييم أنسجة الثدي.
- التوقف عن التدخين.
مميزات عمليات تصغير الصدر
- تعد عملية تصغير الثدي الحل الأكثر فعالية لمشكلة الثدي الكبير والتي قد يصاحبها العديد من المشاكل الصحية والنفسية.
- تتم العملية بجرح صغير حول الحلمة لا يكون ظاهراً وجرح طولي من الحلمة إلى أسفل الثدي يقل أثره مع مرور الوقت .
- هي عملية آمنة ولا تستغرق وقتاً طويلاً داخل غرفة العمليات.
- ويمكن للمريضة مغادرة المستشفى في اليوم التالي.
اقرئي أكثر:
كيفيه تصغير الثدي
من طرق تصغير الثدي ما يلي:
أولًا: الطرق الجراحية
هناك طرق مختلفة لتقليل حجم الثدي غير الطبيعي وتشمل:
- شفط الدهون (ليبوسكشن).
- شفط الدهون (ليبوماتيك).
- تصغير الصدر مع إبقاء ندبات حول هالة الثدي وندب عمودي.
- عملية تصغير الصدر مع تحريك الحلمة-الهالة من خلال الزراعة.
كيف يتم تصغير الثدي من خلال شفط الدهون (ليبوسكشن)؟
- يقلل شفط الدهون من حجم الثدي بنسبة تتجاوز ال 50%.
- يحدث الطبيب شقوق في الجلد لإدخال الكانيولا من أجل شفط الدهون دون الإضرار بالأنسجة المحيطة.
- وبعد شفط الدهون يصبح الثدي أقل حجمًا.
- يغلق الطبيب الشقوق الجراحية وينهي العملية.
- تناسب عملية تصغير الصدر من خلال شفط الدهون السيدات اللاتي يرغبن بتغيير بسيط على حجم الثدي.
- كما أنها تستخدم لتصغير الثدي عند الرجال الذين يعانون من مشكلة التثدي.
كيف يتم تصغير الثدي من خلال شفط الدهون (ليبوماتيك)؟
تعد ليبوماتيك خياراً مناسبًا للكثير من السيدات الراغبات بتصغير الثدي والحصول على مظهر أجمل. حيث يتم فيها تكسير الأنسجة الدهنية الزائدة ومن ثم يتم استخراجها بواسطة "الكانيولا". كما تتميز هذه العملية بفترة تعافي قصيرة ونتائح باهرة.
كيف يتم تصغير الثدي مع (إبقاء ندبات حول هالة الثدي وندب عمودي )؟
عملية جراحية تساعد على تصغير الثدي ورفعه، قد يبقى بعد الجراحة ندب حول هالة الثدي وندب عمودي تحت طيات الثدي.
كيف يتم تصغير الثدي مع ندب "مرساة"؟
- تعمل هذه الجراحة على تصغير الثدي، وبنفس الوقت رفعه. إضافة إلى إزالة الجلد الزائد من الثدي بصورة جيدة.
- يبقى بعد العملية ندب حول هالة الثدي، وندب يمتد من الهالة وحتى الطيات تحت الثدي، وأيضًاندب متواجد داخل الطيات.
كيف يتم تصغير الثدي مع (تحريك الحلمة والهالة وزراعتهما من جديد)؟
- يتم تصغير الثدي خلال إزاحة موضع الحلمة والهالة معًا من نسيج الثدي إلى أسفله.
- حيث يتم ربطها مع الجلد "دون نسيج الثدي" في جزء أعلى منها نوعًا ما. ويتخلص الطبيب من النسيج الثدي التحتي تمامًا وتصغير الثدي.
- تناسب العملية السيدات اللاتي يمتلكن أثداء متدلية جدًا.
ثانيًا: طرق تصغير الصدر بدون جراحة
يمكن تصغير الثدي بدون جراحة ومن خلال طرق طبيعية كما يلي:
مساج تصغير الصدر:
يساعد تدليك الثديين على تقليل الأنسجة الدهنية الزائدة فيهما. ويتم ذلك من خلال تحريك الأصبعين وتدليك الثديين بشكل دائري بعيدًا عن الحلمة بواسطة كريم.
اختيار الثياب الملائمة:
- يساعدك ارتداء الملابس الملائمة على تحسين مظهر الصدر.
- إضافة إلى ضرورة اختيار حمالة صدر مناسبة.
تصغير الصدر بالزنجبيل
- يعد الزنجبيل من الأعشاب التي لها فوائد صحية على الجسم. حيث يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي وحرق الأنسجة الدهنية.
- ضعي الزنجبيل مع الماء في وعاء على نارٍ متوسطة الحرارة واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يغلي.
- بعد ذلك اتركيه حتى يهدأ ثم صبيه في كوب وحليه بالعسل، وتناوليه.
- تناولي مشروب الزنجبيل يوميًا لمدة شهرين حتى تحصلي على صدر مشدود وصغير.
خطوات جراحة تصغير الثدي
الخطوة الأولى: التخدير
تجرى عملية تصغير الثدي تحت التخدير العام.
الخطوة الثانية: فتح الشقوق
- يُحدث الطبيب شق دائري حول الحلمة؛ بحيث تكون خطوط الشق المتبقية مرئية وندوبها دائمة.
- يصطنع الطبيب شقًا على شكل ثقب مفتاح مع وجود شق حول الحلمة وشق عمودي حتى انحناء الثدي.
- يعمل الطبيب شقًا على شكل مرساة أو حرف T مقلوب.
الخطوة الثالثة: إزالة الأنسجة وإعادة تشكيل الثدي
- يعيد الطبيب بعد فتح الشق، وضع الحلمة وتصغر الهالة من خلال استئصال الجلد عند المحيط.
- يتم تصغير حجم أنسجة الثدي وشدها وإعادة تشكيلها.
- قد يلجأ الطبيب في حالة الثدي المتهدل جدًا، إلى إزالة الحلمة والهالة وزرعهما في موضع أعلى على الثدي.
الخطوة الرابعة: إغلاق الشق الجراحي
- يتم تجميع الشقوق معًا لإعادة تشكيل الثدي الأصغر ثم تُوضع الغرز داخل أنسجة الثدي عميقًا لتكوين ثديين جديدين. ثم يُغلق الجلد بالخيوط الجراحية أو المواد اللاصقة للجلد أو الشريط الجراحي.
الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي
قد تواجه المرأة بعض المضاعفات بعد عملية تصغير الثدي مثل الندب الشديد، وصعوبة في شفاء الجروح، وضعف الإحساس في الحلمتين، وانخفاض فرص الرضاعة الطبيعية، والتهاب أو تكتل في الثدي بسبب تلف الأنسجة الدهنية. لكنها نادرة الحدوث الا في حالات قليلة.
كم ساعة تستغرق عملية تصغير الثدي؟
تستغرق عملية تصغير الصدر عادةً من ساعتين إلى ثلاث ساعات.
هل نتائج عملية تصغير الثدي دائمة؟
نتائج جراحة تصغير الصدر مرضية تمامًا لأغلبية السيدات.
هل يمكن زيادة حجم الثدي بعد سن اليأس؟
مع حدوث انقطاع الطمث أو سن اليأس، تتغير مستويات الهرمونات في أجسام النساء. وهذا ما يمكن أن يؤثر على حجم ثدي المرأة، فقد يكبر أو يصغر.
ما هي عملية الشفاء بعد عملية تصغير الثدي؟
بعد عملية تصغير الثدي، يبقى المريض في المستشفى عادة لمدة 2-3 أيام. يتطلب أول يومين بعد جراحة تصغير الثدي راحة تامة، وسيتم تضميد الثديين ودعمهما بحمالة صدر مشد محددة، ويمكن بدء الحياة الطبيعية والعمل بعد حوالي أسبوع من الجراحة.
اقرئي أيضًا
ما الذي يجب مراعاته بعد تصغير الثدي؟
- يجب على السيدة التزام الراحة التامة بعد الجراحة.
- الامتناع عن التدخين.
- شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم والحصول على نتائج جيدة.
- النوم على الظهر في أول أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بعد الخضوع للعملية.
- دعم الرأس بوسائد مريحة وسرير مناسب.
- عدم القيام بأنشطة تتطلب رفع الذراعين للأعلى.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
- المشي الخفيف كل يوم بعد العملية لسرعة الشفاء.
- ارتداء المشد، أو الحمالات الصدرية التي يصفها الطبيب.
هل يمكن الرضاعة بعد عملية تصغير الثدي؟
يمكن أن تؤدي الشقوق الجراحية لعملية تصغير الصدر إلى قطع قنوات الحليب و بالتالي عدم قدرة المرأة على الإرضاع٬ كما يمكن أن يؤدي إلى فقد الإحساس في الحلمات.
نتائج عملية تصغير الصدر
- قد يختفي الإحساس نسبيًا ببشرة الثدي والحلمة بعد العملية.
- ومن الممكن حدوث خدر بالحلمة سيزول خلال مدة 6 أسابيع.
- قد تظهر الندبات بسبب الخيوط الجراحية. وهي ذات لون مائل للحمرة، ستختفي خلال أشهر بعد العملية.
- سيصبح لون الندبات بمستوى لون البشرة وتكون غير مرئية تقريبًا.
- تعد عملية تصغير الثدي من العمليات التي تعطي نتائج سريعة.
- تعطي السيدة مظهرًا جذابًا وصدرًا متناسقًا.
سعر عملية تصغير الثدي في تركيا
تبلغ تكلفة عملية تصغير الثدي في تركيا ما يقارب 4000 دولار.
كم سعر عملية تصغير الصدر في مركز إنترناشونال كلينيكس؟
تبدأ أسعار تصغير الصدر في مركز إنترناشونال كلينيكس بـــ €3,800.
ما الذي ستحصل عليه مع سعر عملية تصغير الصدر في مركز إنترناشيونال كلينيكس؟
- استشارة أولية مجانية مع أفضل الأطباء.
- تعيين منسق شخصي خاص بك يرافقك في جميع تنقلاتك خلال الفترة العلاجية.
- استشارة مجانية مع أحد خبراء التجميل المتخصصين الأكثر خبرة في العالم.
- يتم في المركز تقييم حالتك الصحية بشكل مجاني.
- وتقديم رعاية صحية متكاملة من قبل الفريق الطبي في المركز.
- يوفر لك فريق خدمة العملاء المساعدة في حالات الطوارئ في جميع الأوقات وذلك من خلال الخط الساخن.
- يساعدكم في الحجوزات الفندقية وحجز تذاكر الطيران ذهابًا وإيابًا.
- النقل من وإلى المطار وكذلك من مكان الإقامة إلى المستشفى.
لماذا مركز إنترناشونال كلينيكس؟
مركز إنترناشونال كلينيكس يملك أفضل وأمهر الأطباء من حيث الخبرة وجودة النتائج بمساعدة من أكثر الأدوات والأجهزة تطوراً في العالم، وذلك لضمان تحقيق النتائج التي تلبي تطلعات المريض، بالإضافة لكادر طبي جاهز لخدمتك على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع؛ لإعطائك أفضل تجربة علاجية في حياتك. بالإضافة إلى خدمات أخرى مثل حجوزات السفر وخدمة التنقلات في إسطنبول ومدن تركيا الأخرى.
تجاربكم في تصغير الثدي
تحكي ألفت عن تجربتها في تصغير الصدر فتقول: “كانت حجم الثديين لدي كبير جدًا، ولم أجد حل لهذه المشكلة سوى الجراحة، وبعد استشارتي لطبيب مختص بجراحة الثدي وشرح الحلول الممكنة لحالتي. خضعت لجراحة تصغير الثديين وكانت النتائج جيدة جدًا وحصلت على شكل جميل وحجم ثديين متناسق.”
قد يهمك قراءة: أسباب فشل عملية شفط الدهون
