لیفت پشت (بک لیفت) در ترکیه: انواع، عوارض، دوره نقاهت و هزینه لیفت کمر

جراحی لیفت پشت (بک لیفت یا تنه‌پلاستی) پوست شل و چین‌های چربی ناحیهٔ پشت و کمر را، به‌ویژه پس از کاهش وزن زیاد، برمی‌دارد. جراحان آن را به دو نوع تقسیم می‌کنند: لیفت خط سینه‌بند که جای زخم را زیر بند سینه‌بند پنهان می‌کند و لیفت عمودی کمر که برش آن در کنارهٔ تنه است. این عمل روش لاغری نیست و جای زخم بر جا می‌گذارد؛ وزن شما هم باید پیش از آن دست‌کم شش ماه ثابت مانده باشد (منبع: Cleveland Clinic).

پشت هم مانند هر بخش دیگر بدن ممکن است پوست شل و چربی مقاوم داشته باشد و پوشیدن لباس تنگ را دشوار کند. ورزش عضلات را تقویت می‌کند و به سوزاندن چربی کمک می‌کند، اما پوستی را که کشسانی خود را از دست داده جمع نمی‌کند. چنین پوستی معمولاً تنها با جراحی برداشته می‌شود.

لیفت پشت جراحی زیبایی و ترمیمی تنه است و هم زنان می‌توانند از آن بهره ببرند و هم مردان. مراحل، خطرات و شرایط آن در ترکیه با کشورهای دیگر تفاوتی ندارد؛ آنچه فرق می‌کند هزینه، سفر و پیگیری پس از عمل است و این راهنما هر سه را جداگانه بررسی می‌کند.

هدف این جراحی رفع افتادگی پوست است. اگر مشکل شما فقط چربی موضعی با پوست سفت باشد، معمولاً لیپوساکشن کمر و پشت کافی است و به برش بلند و جای زخم لیفت نیازی نخواهید داشت.

چرا باید در ترکیه لیفت پشت انجام داد؟

ترکیه بیمارستان‌ها و مراکز جراحی پلاستیک فراوانی دارد و بسیاری از بیماران خارجی برای درمان به آنجا سفر می‌کنند، اما کشور مقصد به‌تنهایی کیفیت را تضمین نمی‌کند. NHS توصیه می‌کند پیش از هر جراحی در خارج از کشور، نحوهٔ نظارت بر جراحان و مراکز را بررسی کنید، دو جلسهٔ مشاوره با خود جراح داشته باشید و از پیش بدانید اگر عارضه‌ای رخ داد چه خواهد شد (منبع: NHS).

بیماران پیش از انتخاب ترکیه معمولاً این چهار عامل را می‌سنجند:

جراحان ماهر

مهارت جراح را با پرسش‌های مشخص بسنجید: آموزش و عضویت حرفه‌ای او چیست، چند عمل مشابه انجام داده و آیا می‌توانید بدون مانع زبانی با او گفت‌وگو کنید (منبع: NHS).

تکنولوژی نوین

لیفت پشت عملی مبتنی بر برش و بخیه است و به دستگاه خاصی وابسته نیست. نتیجه بیش از هر چیز به طراحی برش، بخیه‌زنی دقیق و مراقبت پس از عمل بستگی دارد. تجهیزات اتاق عمل و امکانات بیمارستان بیشتر برای ایمنی اهمیت دارند، به‌ویژه وقتی چند عمل در یک جلسه انجام می‌شود.

درمان ارزان‌تر از آمریکا و انگلستان

هزینهٔ جراحی پلاستیک در ترکیه معمولاً از آمریکا و انگلستان کمتر است و ارقام آن را در جدول بخش هزینه می‌بینید. برای مقایسهٔ درست، هزینهٔ سفر، اقامت، ویزیت‌های پیگیری و عارضهٔ احتمالی را هم به مبلغ جراحی بیفزایید.

پکیج‌های ویژه

برخی مراکز پکیج‌هایی شامل جراحی، اقامت و رفت‌وآمد ارائه می‌کنند. NHS دربارهٔ پکیج‌های جراحی و تعطیلات هشدار می‌دهد، زیرا پس از عمل باید استراحت کنید و از آفتاب، شنا و گردش بپرهیزید. پیش از پرداخت بپرسید پکیج دقیقاً چه چیزهایی را در بر می‌گیرد، ویزیت پیگیری کجا انجام می‌شود و هزینهٔ عارضهٔ احتمالی با کیست (منبع: NHS).

جراحی لیفت پشت (بک لیفت) چیست؟

لیفت پشت جراحی برداشتن پوست افتاده و چین‌های چربی پشت است که پزشکان آن را «تنه‌پلاستی» هم می‌نامند. جراح پوست اضافی بخش بالایی، میانی یا پایینی پشت را برمی‌دارد، لبه‌ها را می‌کشد و می‌دوزد. انجمن جراحان پلاستیک آمریکا لیفت بدن را عملی می‌داند که شکل و قوام بافت نگهدارندهٔ پوست و چربی را بهبود می‌بخشد و پوست و چربی آویزان را برمی‌دارد (منبع: ASPS).

جراحان اغلب لیفت پشت را با لیپوساکشن و گاهی با تامی تاک، لیفت بازو یا جراحی‌های دیگر فرم‌دهی بدن ترکیب می‌کنند. لیفت پایین‌تنه خود گاهی پهلوها و بالای پشت را هم می‌کشد و نیاز به جراحی جداگانه را کم می‌کند. اما برش جانبی قفسهٔ سینه را نباید با لیفت پایین‌تنه در یک جلسه انجام داد، زیرا هر دو ممکن است بر خون‌رسانی فلپ پوستی شکم اثر بگذارند (منبع: Indian J Plast Surg، ۲۰۰۸).

کاندیدهای مناسب لیفت پشت در ترکیه

برای اینکه بفهمید کاندیدای خوبی برای لیفت پشت در ترکیه هستید یا نه، با یک جراح پلاستیک دارای مجوز مشورت کنید. انجمن جراحان پلاستیک آمریکا این ویژگی‌ها را برای کاندیدای مناسب برمی‌شمارد (منبع: ASPS).

• شلی چشمگیر بافت نرم در یک یا چند ناحیهٔ بدن، از جمله چین‌های پوست و چربی پشت
• سلامت عمومی و نداشتن بیماری‌ای که ترمیم زخم را مختل کند یا خطر جراحی را بالا ببرد
• سیگاری نبودن
• انتظارات واقع‌بینانه از نتیجهٔ جراحی
• پایبندی به تغذیهٔ سالم و تحرک بدنی پس از عمل

دو شرط دیگر مستقیماً بر خطر عوارض اثر دارند: وزن پایدار و BMI. کلیولند کلینیک توصیه می‌کند وزن هدف را دست‌کم شش ماه حفظ کرده باشید (منبع: Cleveland Clinic).

در مطالعه‌ای روی ۴۳ بیمار پس از جراحی چاقی، میزان عوارض در بیماران با BMI بالای ۳۰ به ۴۲٫۳ درصد رسید، در حالی که در BMI پایین‌تر ۱۹٫۵ درصد بود. این میزان در بیمارانی که دست‌کم سه ماه وزن ثابت داشتند ۱۹٫۵ درصد و در بیماران با وزن ناپایدار ۴۵٫۸ درصد گزارش شد. حجم نمونهٔ این مطالعه کوچک است، اما نتیجهٔ آن با توصیه‌های بالینی همخوانی دارد (منبع: Obesity Facts، ۲۰۱۱).

نیکوتین به ترمیم زخم آسیب می‌زند؛ بنابراین سیگار و همهٔ فراورده‌های نیکوتینی را پیش از جراحی و در دورهٔ نقاهت کنار بگذارید. اگر پیش‌تر جراحی چاقی کرده‌اید، آزمایش‌های تغذیه‌ای (آهن، ویتامین‌های B1، B12 و D، فولات و کلسیم) دست‌کم چهار هفته پیش از عمل انجام می‌شود تا کم‌خونی و کمبودها اصلاح شوند؛ وزن هم معمولاً ۱۸ تا ۲۴ ماه پس از جراحی چاقی به ثبات می‌رسد (منبع: Indian J Plast Surg، ۲۰۰۸).

مراحل جراحی لیفت پشت در ترکیه

لیفت پشت ممکن است در بیمارستان با یک شب بستری یا به‌صورت سرپایی انجام شود. جراح بر اساس گستردگی کار و انجام هم‌زمان عمل‌های دیگر، محل مناسب را پیشنهاد می‌کند (منبع: Cleveland Clinic).

• جراح در روز عمل پشت شما را دوباره معاینه می‌کند.
• سپس در حالت ایستاده محل برش را علامت‌گذاری می‌کند.
• در لیفت خط سینه‌بند، خط بخیه میان مرز بالایی و پایینی سینه‌بند قرار می‌گیرد تا پس از بهبود زیر لباس پنهان بماند (منبع: Indian J Plast Surg، ۲۰۰۸).
• جراح پوست و چربی اضافی را برمی‌دارد، لبه‌ها را می‌کشد و لایه‌لایه بخیه می‌زند.
• ممکن است برای خروج خون و مایع اضافی، لوله‌های باریک تخلیه زیر پوست گذاشته شود (منبع: ASPS).

مقالهٔ پیشنهادی: زیبایی واژن در ترکیه

تفاوت لیفت پشت با لیپوساکشن و لیپوماتیک

لیپوساکشن و لیپوماتیک چربی را تخلیه می‌کنند؛ لیفت پشت پوست اضافی را برمی‌دارد. اگر کشسانی پوست شما خوب باشد، تخلیهٔ چربی به‌تنهایی کافی است. اما اگر پوست پس از کاهش وزن شل شده باشد، این کار افتادگی را برطرف نمی‌کند و حتی ممکن است آن را نمایان‌تر کند.

«لیفت بدن صرفاً برای برداشتن چربی اضافی نیست. اگر کشسانی پوست خوب باشد، لیپوساکشن به‌تنهایی می‌تواند چربی اضافی را بردارد؛ در مواردی که کشسانی پوست ضعیف است، ترکیب تکنیک‌های لیفت بدن با لیپوساکشن توصیه می‌شود.»

— American Society of Plastic Surgeons (ASPS)، «Body Lift»

به همین دلیل جراحان اغلب لیفت پشت را با لیپوساکشن ترکیب می‌کنند تا هم چربی برداشته شود و هم پوست سفت شود.

انواع جراحی لیفت پشت: لاین سوتین و عمودی

چین‌های پشت را می‌توان با برش افقی یا با برش جانبی قفسهٔ سینه برداشت (منبع: Indian J Plast Surg، ۲۰۰۸).

لیفت خط سینه‌بند همان برش افقی است و برای چین‌های پهن پشت به کار می‌رود. در لیفت عمودی، برش در کنارهٔ تنه است و این روش برای پوست اضافی پهلو و کنار پشت مناسب‌تر است. انتخاب میان این دو به مقدار و محل پوست اضافی و نیز به جای زخمی که می‌پذیرید بستگی دارد.

لیفت پشت سینه‌بند

این روش می‌تواند شکل بخش بالایی و میانی پشت و کمر را تغییر دهد و هم زنان از آن بهره می‌برند و هم مردان. جای زخم در پشت، میان تیغه‌های شانه و در مسیر بند سینه‌بند قرار می‌گیرد. مردان سینه‌بند نمی‌پوشند و جای زخم‌شان بدون پیراهن دیده می‌شود؛ این نکته را در مشاوره مطرح کنید.

لیفت پشت عمودی

با برش عمودی، پوست شل و چربی کنارهٔ تنه برداشته می‌شود. این برش نباید در همان جلسهٔ لیفت پایین‌تنه انجام شود و اگر قصد ترکیب این دو عمل را دارید، باید دربارهٔ زمان‌بندی آن‌ها با جراح صحبت کنید (منبع: Indian J Plast Surg، ۲۰۰۸).

برای مطالعهٔ بیشتر: عمل لیفت باسن در ترکیه

مزایای لیفت پشت در ترکیه

پس از بارداری، تغییرات هورمونی یا کاهش وزن سریع، پوست و چربی اضافی در میان‌تنه جمع می‌شود و با رژیم و ورزش از بین نمی‌رود. در چنین حالتی لیفت پشت این مزایا را دارد:

• فرم پشت را بهتر می‌کند و می‌تواند بخش بالایی، میانی و پایینی کمر را با هم در بر بگیرد.
• چین‌ها و افتادگی پشت را، به‌ویژه پس از کاهش وزن زیاد، کم می‌کند.
• می‌توان آن را برای فرم بهتر با لیپوساکشن ترکیب کرد.
• نتیجه‌ای ماندگار می‌دهد، به شرط آنکه وزن خود را حفظ کنید؛ با افزایش دوبارهٔ وزن، پوست باز هم کشیده می‌شود (منبع: Cleveland Clinic).

عوارض لیفت پشت در ترکیه

لیفت پشت جراحی بزرگی است و عوارض آن کم نیست. در مطالعهٔ یادشده روی بیماران پس از جراحی چاقی، میزان کلی عوارض در انواع جراحی‌های فرم‌دهی بدن ۲۷٫۹ درصد و عوارض شدید ۸٫۸ درصد گزارش شد و شایع‌ترین عارضه، تجمع مایع زیر پوست (سروما) بود (منبع: Obesity Facts، ۲۰۱۱).

انجمن جراحان پلاستیک آمریکا این خطرات را برای لیفت بدن فهرست کرده است (منبع: ASPS).

• کبودی، عفونت یا ادم (تورم)
• تجمع مایع یا خونریزی
• عوارض ناشی از بیهوشی عمومی
• بی‌حسی یا تغییر حس پوست
• جای زخم نامطلوب و ترمیم ضعیف زخم
• لختهٔ خون در ورید عمقی و عوارض قلبی و ریوی
• نکروز چربی، از بین رفتن بخشی از پوست و عدم تقارن
• شل شدن دوبارهٔ پوست و احتمال نیاز به جراحی ترمیمی

اگر پس از عمل تنگی نفس، درد قفسهٔ سینه یا ضربان نامنظم قلب داشتید، فوراً به مرکز درمانی مراجعه کنید (منبع: ASPS).

دوره نقاهت لیفت پشت: از روز اول تا دو سال

برنامهٔ نقاهت به گستردگی جراحی بستگی دارد و جراح شما آن را مشخص می‌کند. کلیولند کلینیک برای جراحی‌های برداشتن پوست اضافی این چارچوب کلی را به دست می‌دهد (منبع: Cleveland Clinic).

• یک تا دو هفتهٔ نخست: لوله‌های تخلیه، اگر گذاشته شده باشند، معمولاً در این مدت خارج می‌شوند.
• چند هفتهٔ نخست: درد و ناراحتی طبیعی است و با داروی تجویزی کنترل می‌شود.
• یک تا سه هفته: بازگشت به کار، بسته به نوع شغل و گستردگی عمل.
• دست‌کم شش هفته: پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت شدید.
• چند ماه: بهبودی کامل.
• تا دو سال: نتیجهٔ نهایی و کم‌رنگ شدن جای زخم.

اگر برای عمل به ترکیه سفر می‌کنید، زمان بازگشت را هم در نظر بگیرید. NHS توصیه می‌کند در ۷ تا ۱۰ روز نخست پس از تامی تاک پرواز نکنید و یادآور می‌شود که پرواز و جراحی بزرگ هر دو خطر لختهٔ خون را بالا می‌برند. برای لیفت پشت رقم جداگانه‌ای نداده است؛ پس تاریخ پرواز را پس از معاینهٔ زخم با جراح قطعی کنید (منبع: NHS).

عکس قبل و بعد لیفت پشت در ترکیه

عکس‌های قبل و بعد را در جلسهٔ مشاوره از خود جراح بخواهید و نمونه‌هایی را ببینید که نوع برش، وضعیت پوست و وزن‌شان به شما نزدیک است. به محل و طول جای زخم پس از گذشت دست‌کم چند ماه نگاه کنید، نه فقط به عکس‌های روزهای نخست. نتیجه از فردی به فرد دیگر متفاوت است و هیچ عکسی نتیجهٔ شما را تضمین نمی‌کند.

چگونه بهترین جراح لیفت پشت را انتخاب کنیم؟

انتخاب جراح واجد شرایط مهم‌ترین تصمیم شما پیش از لیفت پشت در ترکیه است. به این نکته‌ها توجه کنید:

• جراحی را انتخاب کنید که در جراحی پلاستیک تخصص و در لیفت بدن و فرم‌دهی پس از کاهش وزن تجربهٔ زیادی داشته باشد و بتواند بگوید چند عمل مشابه انجام داده است.
• جراح باید به همهٔ پرسش‌های شما پاسخ دهد و خطرات و مزایا را روشن بگوید تا آگاهانه تصمیم بگیرید.
• بپرسید اگر پس از بازگشت به کشورتان عارضه‌ای رخ داد چه کسی پیگیری می‌کند و بازگشت برای جراحی ترمیمی چقدر آسان است (منبع: NHS).

هزینه لیفت پشت در ترکیه

هزینهٔ کلی لیفت پشت در ترکیه به تجربهٔ جراح، بیمارستان، گستردگی عمل و ترکیب آن با جراحی‌های دیگر بستگی دارد و مبلغ نهایی پس از معاینه مشخص می‌شود. لیفت کمر عملی زیبایی است و معمولاً بیمه آن را پوشش نمی‌دهد.

چرا کلینیک‌های بین‌المللی را انتخاب کنید؟

اینترنشنال کلینیکس نه مرکز درمانی است و نه واسطهٔ بیمارستان‌ها، بلکه پل میان شما و درمان مناسب است. این مجموعه پزشکان باتجربه و بیمارستان‌های معتبر را برگزیده، بر پایهٔ استانداردهای بالای کیفیت پزشکی با آن‌ها قرارداد بسته و برای هر بیمار برنامهٔ درمانی متناسب با وضعیت او آماده می‌کند. لیفت پشت را جراحان پلاستیک طرف قرارداد اینترنشنال کلینیکس انجام می‌دهند. این شرکت دارای مجوز است، شرکای بین‌المللی دارد و قراردادهای خود را با بیمارستان‌هایی در چند کشور، با آغاز از امارات، گسترش می‌دهد.

کلام آخر

لیفت پشت در ترکیه برای کسانی که پس از کاهش وزن زیاد با پوست شل پشت روبه‌رو هستند گزینه‌ای جدی است، نه میان‌بری برای لاغری. پیش از تصمیم‌گیری، وزن خود را تثبیت کنید، سیگار را کنار بگذارید و جای زخم هر دو نوع لیفت را با جراح بررسی کنید. برای آشنایی با گزینه‌های دیگر، راهنمای روش‌های پیکرتراشی بدن را هم بخوانید.