تصغير الصدر

ترغب الكثير من السيدات بإجراء عملية تكبير الثدي، إلا أنه في المقابل ترغب البعض منهن بالتخلص من حجم الثدي الكبير غير المتناسق مع باقي أعضاء الجسم من خلال عملية تصغير الثدي.

لا ترتبط عملية تصغير الصدر فقط بدواعي جمالية بل بدواعي صحية، فالصدر الكبير جدًا قد يؤدي إلى معاناة السيدة من بعض الآلام في الرقبة والكتفين بسبب ثقل الثديين على العمود الفقري والكتفين. ويمكن أن يؤثر حجم الصدر الكبير على شكل العمود الفقري ويسبب الانحناء، لذلك جاءت عملية تصغير الثدي لتكون الحل المثالي للتخلص من المشكلات والتمتع بشكل جميل وصحي.

تابعوا معنا هذا المقال لتتعرفوا على أهم الطرق الجراحية والطبيعية لتصغير الثدي عند السيدات.

ماهي عملية تصغير الصدر Breast reduction؟

  • تهدف عملية تصغير الثدي إلى التخلص من الدهون الزائدة وجزء من الأنسجة الغدية والجلد الزائد للحصول على ثدي متناسب مع باقي أجزاء جسمك.
  • كما تخفف عملية تصغير الثدي من الانزعاج المرتبط بالصدر الكبير أو المترهل المسبب لآلام الرقبة والظهر.
  • ويمكن إجراء العملية عند الرجال الذين يعانون من التثدي أيضًا.
  • نتائج عمليات تصغير الثدي ممتازة واختلاطاتها قليلة.

ما الأسباب التي تدفعك للخضوع لعملية تصغير الثدي؟

  • إذا كان حجم الثدي الكبير يسبب لك مشاكل جسدية ونفسية.
  • إذا كنتِ تعانين من آلام في الرقبة أو الظهر أو أي أعراض أخرى بسبب الوزن الكبير للثدي، ما يؤثر على الأنشطة اليومية.
  • يمكنك إجراء عملية تصغير الثدي لأسباب تجميلية و – إن كنت غير راضية عن حجم الثدي –
  • التخلص من رهبة انتقاء الملابس بسبب حجم الثدي الصغير.

مخاطر عملية تصغير الثدي

  1. مخاطر التخدير المستخدم.
  2. قد يحدث نزيف.
  3. من الممكن حدوث عدوى في مكان العملية.
  4. قد يحدث تراكم سوائل تحت الجلد وتشكل ورم مصلي.
  5. تغير مؤقت أو دائم بالإحساس بجلد الثدي أو الحلمتين.
  6. ارتكاسات تحسسية.
  7. قد يحدث تندبات.
  8. من الممكن حدوث فقدان جزئي أو كلي للحلمة والهالة.
  9. عدم تناظر بين الثديين.
  10. تلون الجلد وحدوث تصبغات دائمة.
  11. إصابة الأعصاب والأوعية الدموية المحيطة بالثدي.

ما الذي يمكنك توقعه من عملية تصغير الثدي؟

  • الحصول على نتائج طويلة الأمد.
  • التخلص من الأثداء الكبيرة.
  • يخفف من آلام الظهر والكتف الناتجة عن كبر حجم الثديين.
  • تستطيع السيدة ممارسة الرياضة بحرية وراحة أكبر.
  • تمنح السيدة حرية ارتداء الملابس بكل ثقة.

ما الذي لا يمكنك توقعه من عملية تصغير الثدي؟

  • تمنح العملية السيدة مظهرًا خارجي جذابًا.
  • قد تستغرق النتيجة النهائية للعملية 3 – 6 أشهر لتظهر بشكل كامل.
  • قد يلجأ الطبيب إلى إجراء أكثر من عملية للحصول على النتائج المرجوة.
احصلي على سعرك الخاص لهذه العملية
تواصل معنا

قبل عملية تصغير الصدر

  • يجب أن تتمتع السيدة بصحة جيدة.
  • على السيدة الالتزام بتعليمات الجرَّاح قبل وبعد الجراحة.
  • إجراء فحوص دموية.
  • يقوم الطبيب بإجراء تقييم طبي شامل.
  • تجنب تناول بعض الأدوية.
  • على السيدة إجراء صورة شعاعية للثدي قبل الجراحة وأخرى بعد الجراحة لتقييم أنسجة الثدي.
  • التوقف عن التدخين.
  • تجنب تناول الأسبرين والأدوية المضادة للالتهاب والمكملات العشبية، لأنها قد تزيد من النزيف.

طرق تصغير الثدي

أولًا: الطرق الجراحية

هناك طرق مختلفة لتقليل حجم الثدي غير الطبيعي وتشمل:

  1. شفط الدهون (ليبوسكشن).
  2. شفط الدهون (ليبوماتيك).
  3. تصغير الصدر مع إبقاء ندبات حول هالة الثدي وندب عمودي.
  4. عملية تصغير الصدر مع تحريك الحلمة-الهالة من خلال الزراعة.

كيف يتم تصغير الثدي من خلال شفط الدهون (ليبوسكشن)؟

  • شفط الدهون هو إجراء تجميلي شائع، يمكن أن يقلل بشكل كبير من حجم الثدي بنسبة تتحاوز ال 50%.
  • يقوم الطبيب في عملية شفط الدهون بإحداث شقوق في الجلد.
  • ثم يدخل أنابيب صغيرة “كانيولا” من أجل شفط الدهون دون الإضرار بالأنسجة المحيطة.
  • وبعد شفط الدهون يصبح الثدي أقل حجمًا.
  • تنتهي العملية بإغلاق الشقوق.
  • هذه الجراحة مناسبة للنساء المعنيات بتغيير بسيط على حجم الثدي وغير معنيات بحدوث ندب.
  • كما أنها تستخدم لتصغير الثدي عند الرجال الذين يعانون من مشكلة التثدي.

كيف يتم تصغير الثدي من خلال شفط الدهون (ليبوماتيك)؟

  • تعد هذه التقنية من أكثر التقنيات شيوعاً حول العالم.
  • كما أنها تعد خياراً مناسبًا للكثير من السيدات الراغبات بتصغير الثدي والحصول على مظهر أجمل.
  • يتم فيها تكسير الأنسجة الدهنية الزائدة ومن ثم يتم استخراجها بواسطة “كانيولا”.
  • تتميز هذه العملية بفترة تعافي قصيرة ونتائح باهرة.

كيف يتم تصغير الثدي مع (إبقاء ندبات حول هالة الثدي وندب عمودي )؟

  • تصنف هذه العملية ضمن العمليات الجراحية الشائعة.
  • تساعد على تصغير الثدي بشكل كبير وبنفس الوقت رفعه.
  • بنهاية الجراحة يبقى ندب حول هالة الثدي وندب عمودي تحت طيات الثدي.

كيف يتم تصغير الثدي مع ندب “مرساة؟

  •  تعمل هذه الجراحة على تصغير الثدي، وبنفس الوقت رفعه.
  • إضافة لقدرتها على إزالة الجلد الزائد من الثدي بصورة جيدة.
  • بنهاية الجراحة يبقى ندب حول هالة الثدي، وندب يمتد من الهالة وحتى الانطواءات تحت الثدي، وندب متواجد داخل الطيات.

كيف يتم تصغير الثدي مع (تحريك الحلمة والهالة وزراعتهما من جديد)؟

  • تتم هذه العملية الجراحية من خلال إزاحة موضع الحلمة والهالة معا من نسيج الثدي إلى أسفله.
  • حيث يتم ربطها مع الجلد “دون نسيج الثدي” في جزء أعلى منها نوعًا ما.
  • ويتم التخلص من وجود النسيج الثدي التحتي تمامًا وبالتالي يتم تصغير الثدي بصورة كبيرة.
  • هذه الجراحة مخصصة للنساء صاحبات الثدي المتدلي جدًا.

ثانيًا: الطرق الطبيعية لتصغير حجم الثديين

1- مساج تصغير الصدر:

  • يساعد تدليك الثديين على تقليل الأنسجة الدهنية الزائدة فيهما.
  • ويتم ذلك عن طريق تحريك الأصبعين وتدليك الثديين بشكل دائري بعيدًا عن الحلمة بواسطة كريم.

2- الملابس:

  • يساعدك ارتداء الملابس الملائمة على تحسين مظهر الصدر.
  • إضافة إلى ضرورة اختيار حمالة صدر مناسبة.

3- تصغير الصدر بالزنجبيل و الشاي الأخضر

  • يعد الزنجبيل من الأعشاب التي لها فوائد صحية على الجسم.
  • يساعد الزنجبيل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وحرق الأنسجة الدهنية.
  • ضعي الزنجبيل مع الماء في وعاء على نارٍ متوسطة الحرارة واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يغلي.
  • بعد ذلك اتركي الزنجبيل حتى يهدأ ثم صبيه في كوب وحليه بالعسل، وتناوليه.
  • تناولي مشروب الزنجبيل يوميًا لمدة شهرين حتى تحصلي على صدر مشدود وصغير.
  • ويمكنك أيضًا تناول الشاي الاخضر الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومادة كاتشين التي تساعد على فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية والتخلص من دهون الثديين.

الأسئلة الشائعة

أنت مرشحة جيدة لجراحة تصغير الثدي إذا:
1 – تتمتعين بصحة جيدة جسديًا.
2 – توقعاتك جيدة عن نتائج العملية.
3 – تعانين من آلام الظهر والرقبة والكتف بسبب ثقل ثدييك.
4 – غير مدخنة سابقًا أو مقلعة عن التدخين قبل العملية.
5 – تشعرين بالانزعاج من الإحساس بأنّ ثدييك كبيران جدًا.
6 – لديك ثديين يحدان من نشاطك البدني.
7 – تعانين من آثار أحزمة حمالة الصدر.
8 – لديك تهيج جلدي تحت طية الثدي.

– يمكنك إجراء جراحة تصغير الثدي في مركز تجميل معتمد بيد جراح التجميل أو مستشفى.

1 – مخاطر التخدير.
2 – نزف.
3 – ورم دموي.
4 – عدم تناسق الثدي.
5 – اختلاف محيط وشكل الثدي عن الشكل الطبيعي.
6 – تغيرات في الإحساس بالثدي والحلمة، التي قد تكون مؤقتة أو دائمة.

– إن تصغير الثدي عملية جراحية تحمل مخاطر مثل جميع العمليات الأخرى.
– ولكن اختلاطاتها نادرة خاصةً عند إجرائها بيد جرَّاح خبير ووفق استطبابات صحيحة.
– ويجب الموازنة بشكل عام بين الاختلاطات المحتملة والنتائج المتوقعة.

– ستكون نتائج جراحة تصغير الثدي طويلة الأمد.
– يجب أن يساعد حجم ثدييك الجديد على تخفيف الألم والقيود الجسدية التي واجهتيها قبل تصغير الثدي.
– من المرجح أن يعزز الشكل الأفضل تناسقًا لصورتك الذاتية ويعزز ثقتك بنفسك.
– ومع ذلك، يمكن أن يتغير شكل ثدييك مع مرور الوقت بسبب الشيخوخة وتقلبات الوزن والعوامل الهرمونية والجاذبية.

خطوات عملية تصغير الثدي

الخطوة الأولى: التخدير

تجرى عملية تصغير الثدي تحت التخدير العام.

الخطوة الثانية: فتح الشقوق

  • يقوم الطبيب بعمل شق دائري حول الحلمة؛ بحيث تكون خطوط الشق المتبقية مرئية وندوبها دائمة، على الرغم من أنه عادةً ما تكون مخفية بشكل جيد تحت ملابس السباحة أو حمالة الصدر.
  • يصطنع الطبيب شقًا على شكل ثقب مفتاح مع وجود شق حول الحلمة وشق عمودي نزولًا إلى انحناء الثدي.
  • يعمل الطبيب شقًا على شكل مرساة أو حرف T مقلوب.

الخطوة الثالثة: إزالة الأنسجة وإعادة تشكيل الثدي

  • يقوم الطبيب بعد إجراء الشق، بإعادة وضع الحلمة (التي تظل مقيدة بالأوعية الدموية والأعصاب الأصلية).
  • وتُصغر الهالة عن طريق استئصال الجلد عند المحيط، إذا لزم الأمر.
  • يتم تصغير حجم أنسجة الثدي الأساسية وشدها وتشكيلها.
  • بالنسبة للثدي المتدلي الكبير للغاية، قد يلزم إزالة الحلمة والهالة وزرعهما في موضع أعلى على الثدي.

الخطوة الرابعة: إغلاق الشق الجراحي

  • يتم تجميع الشقوق معًا لإعادة تشكيل الثدي الأصغر .
  • ثم تُوضع الغرز (القطب) في طبقات عميقة داخل أنسجة الثدي لتكوين الثديين حديثي الشكل ودعمهما.
  • يُغلق الجلد بالخيوط الجراحية أو المواد اللاصقة للجلد أو الشريط الجراحي.
  • خطوط الشق دائمة، ولكنها في معظم الحالات تتلاشى بشكل ملحوظ بمرور الوقت.
احصلي على سعرك الخاص لهذه العملية
تواصل معنا

مميزات عمليات تصغير الصدر

  • تعد عملية تصغير الثدي الحل الأكثر فعالية لمشكلة الثدي الكبير والتي قد يصاحبها العديد من المشاكل الصحية والنفسية.
  • تتم العملية بجرح صغير حول الحلمة لا يكون ظاهراً وجرح طولي من الحلمة إلى أسفل الثدي يقل أثره مع مرور الوقت .
  • هي عملية آمنة ولا تستغرق وقتاً طويلاً داخل غرفة العمليات.
  • ويمكن للمريضة مغادرة المستشفى في اليوم التالي .

نصائح بعد عملية تصغير الصدر

  • يجب على السيدة التزام الراحة التامة في أول 24 إلى 48 ساعة بعد الجراحة.
  • الامتناع عن التدخين؛ لأنه يبطئ عملية الشفاء.
  • شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم والحصول على نتائج جيدة.
  • النوم على الظهر في أول أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بعد الخضوع للعملية.
  • دعم الرأس بالوسائد المريحة، وتعديل السرير لمستوى مريح.
  • تجنب القيام بأنشطة تتطلب رفع الذراعين للأعلى.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
  • المشي الخفيف كل يوم بعد الجراحة لسرعة الشفاء.
  • ارتداء المشد، أو الحمالات الصدرية التي يصفها الطبيب.

التعافي بعد عملية تصغير الصدر والنتائج

  • قد يتم فقدان الشعور نسبيًا ببشرة الثدي والحلمة بعد العملية.
  • ومن الممكن حدوث خدر بالحلمة سيزول خلال مدة 6 أسابيع.
  • قد تظهر الندبات بسبب الخيوط الجراحية. وهي ذات لون مائل للحمرة، ستختفي خلال أشهر بعد العملية.
  • سيصبح لون الندبات بمستوى لون البشرة وتكون غير مرئية تقريبًا.
  • تعد عملية تصغير الثدي من العمليات التي تعطي نتائج سريعة.
  • كما يتم التخلص من المشكلات التي يسببها الصدر الكبير.
  • تعطي السيدة مظهرًا جذابًا وصدرًا متناسقًا.

الخاتمة

وصلنا سيدتي لنهاية المقال الذي تناولنا فيه عملية تصغير الصدر والطرق الجراحية والطبيعية المستخدمة.

فريق مركز إنترناشيونال كلينيكس يدعوكِ بكل سرور لزيارة المركز والتمتع بتجربة عميل فريدة من نوعها تستطيعين من خلالها أن تحصلي على شكل ومظهر جذاب لجسدك يعيد لك طلتك المثيرة والجميلة.

قد يهمك قراءة: وداعا للصدر المترهل، تجميل الصدر مع International Clinics 2022